上週日看了趙桐正，還是趙正桐，（仔細看了對方原稿是趙桐正）趙老師的關於睡覺的文章，感慨良多，並在幾個小時以後進行了親身試驗，總體來說，可以用如下幾句話概括：自我感覺良好，學習效率很高，分配時間也很充足，準備睡覺的過程異常辛苦。失眠+黑眼在所難免，補充下午覺而吃不了晚飯，雖然可惜，但省了飯錢也減了肥。
總而言之，這個新方法是非常不錯的，周一的早上，哥們是異常的叢容，大腦清醒，寫作業，預習功課的時候，感覺效率也快了不少，而且也不用擔心食堂買不到飯，因為我那天是第乙個顧客。順便還一邊吃早飯，一邊難得的看了一會動畫片，穿靴子的貓，還是美國的（吃飯時間看會動畫，不違法，心裡有底氣不少了）。
唯一美中不足的是，那天早上起得太早，教室沒人開門，只好去44期的教室學習了一早上，並且和乙個豐滿的姑娘一起學習，共同渡過了周一早晨的學習時光，後來才知道，她也不是那個班的，真意外到底是誰開的門。不過，不管怎麼說，總算是乙個好的開始，有乙個教室比沒有教室要好，假想一下，如果真的進不去屋子，那得多掃興啊，肯定會打消積極性的。
總之，以上是我兩天內的使用心得和小小的經歷，在接下來的日子裡，我會繼續使用此方法直到第乙個專案的結束。但截止目前，在向宿舍的同仁們推廣此方法時，遭到了大部分同仁善意的、禮貌的、親切的拒絕，唯一的好訊息是，已經成功的發展了兩個會員，準備和我一起去試驗這個睡覺方法和學習方法。在此期間，我估計失眠情況還會在所難免的發生一到兩天，但預計專案開始後，我的失眠症狀自然就能好了。（這兩天有種莫名的想打人的衝動，就怕打不過。（請勿對號入座））
關於Everyman睡覺法的使用心得（僅兩天）
上週日看了趙桐正，還是趙正桐，仔細看了對方原稿是趙桐正 趙老師的關於睡覺的文章，感慨良多，並在幾個小時以後進行了親身試驗，總體來說，可以用如下幾句話概括 自我感覺良好，學習效率很高，分配時間也很充足，準備睡覺的過程異常辛苦。失眠 黑眼在所難免，補充下午覺而吃不了晚飯，雖然可惜，但省了飯錢也減了肥。總...
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