文自：行業研究報告 id:report88
當你玩著王者榮耀，吃著雞，刷著朋友圈，看著抖音的時候，背後有成千上萬的人正在費盡心思讓這些產品更具有粘性，他們的目的就是乙個：毀掉你的自律。只要毀掉你的自律，你就把自己的生命獻給了這些東西，當然你也會心甘情願奉上你的金錢。
「嗑瓜子」理論
因為，一粒瓜子，從你嗑到吃只要幾秒鐘，吃進去就是你得到的反饋，但是工作學習你做了，不一定就能得到反饋，你就會覺得無聊。
學習難，就是因為反饋周期長，你不信你嗑瓜子的時候不吃，過乙個小時再吃瓜子仁，你也會覺得無聊，同樣的時間，瓜子並沒有少吃，為什麼感覺變了？
這種超強的「短期回報」系統在一些頁游上被運用到了極致：你的每次公升級、每次裝備強化、每次充值都會變成乙個大大的戰鬥力+10086顯示出來，讓你的大腦沉浸產生了這樣一種錯覺：只要有投入，馬上就有產出。
抖音是如何毀掉你的？
比如朋友圈的點讚功能，點讚本身所代表的含義就是我看到了你發的資訊，我很有興趣。這種被眾人矚目的感覺讓人得到了積極正向的反饋，就會促使他接二連三地發出資訊。
奶頭樂戰略
在排空心情之後，他們又將安分守己的工作、社會將持續繁榮，穩固......
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