如何避免貧窮和忙碌，在2023年你需要這樣提公升自己

為什麼我們總是很忙碌，卻碌碌無為？為什麼我們總是有很多理想卻一事無成？為啥我們很勤奮卻還是不富有？為什麼我們渴望成功卻還是原地踏步？

我們為什麼這麼窮？而富人卻越來越富？

以上問題總引起我深深的思考，我相信這些問題也一直困擾這你我？本文將給你解惑些長期困擾我們的現實問題——

什麼是「窮人思維」，如何避免「窮人思維」？如何在2023年的職場和人生中提公升自己？

人生根本的區別是個體對時間和金錢的管理不同造成的，人生的本質是是管理，時間管理和金錢管理。，失敗的時間管理導致忙亂，失敗的金錢管理導致窘迫。

那麼什麼是窮人思維呢，或者說我們為成不了富人呢？為啥得不到提公升呢？ 01

第乙個概念是稀缺。

首先是因為我們短視，看得不長遠，。當我們沒有見識時，我們的思維方式，決策都會受限。從而會導致人們的認知能力下降，削弱人們的分析、判斷和邏輯推理能力。

說白了，就是太在乎眼前，目光短小，看的不長遠，一點小事都會讓你在乎半天，一點小的收益都會讓你付出半天，太在乎的得失! 沒有考慮時間成本和機會成本。 02

第二個概念是餘閒。

乙個人擁有的時間是固定的，不要把大量的時間用來省錢，哪還有時間去賺錢？於是越窮越省，越省越窮，而不想著怎麼去賺錢。如何把時間放在重要價值大的事情上是我們值得思考的！

那麼具體如何做呢？ 01

減少社交軟體的使用頻率

這是解決時間稀缺問題的重中之重，因為社交軟體，比如朋友圈（充斥著太多「無效資訊」）有乙個很可怕的害處是，它不但占用你的碎片時間，還會把你的餘長時間給切割得越來越碎，直至讓你感覺時間怎麼都不夠用。因此，為獲得餘閒的時間和精力，我們就應該減少對這些社交軟體的使用頻率。

02擺脫完美主義的心態

如果一件事情可以做到十分，大部份人有六分的條件時就去做了，但完美主義者卻要確定自己能做到十分時，才會去做這件事，否則寧可不做。這樣導致的結果就是——重度拖延，以至到任務截止日期時，才發現時間嚴重不夠用。因此，**拖延症，也是解決時間稀缺問題的關鍵一環。 03

廣泛閱讀

這是提公升心智容量最簡單的方式，看得多了，自然想得也不一樣，擺脫稀缺應從改變認知開始。不過，既然是廣泛閱讀，就不能限於自己的感興趣的書籍，應該多多涉獵不同領域，從不同維度來刺激你的大腦皮層。 04

經常鍛鍊

運動可以改造大腦，讓你的大腦供血更充沛，腦細胞更活躍。簡單點說，運動可以讓你變得更聰明！比如，跑步就是乙個能夠提高人們認知靈活性的運動。日本一項科學研究就發現：每週慢跑兩次、每次30分鐘，12周的時間就能提高大腦的執行功能。 05

跨圈交流

也許你經常活動的圈子只有一兩個，或和你的興趣有關，或和職業有關，但如果我們能夠偶爾到不同的圈子裡轉轉，體會他們不同的思維方式，或許就會發現看問題的新角度、新思路，由此受到啟發。

這本書也是一部行為經濟學的重磅新作，以上是《稀缺》這本書的一些核心思想，讀來受益頗多，希望對你有所幫助！

最後，建議大家可以讀讀

由哈佛大學終身教授穆來納森和普林斯頓大學心理學教授沙菲爾的強強聯合之作《稀缺：我們是如何陷入貧窮與忙碌的》。