有個段子，程式設計師從入門到精通：
x語言入門
—> x
語言應用實踐
—> x
語言高階程式設計
—> x
語言的科學與藝術
—>
程式設計之美
—>
程式設計之道
—>
程式設計之禪
—>
頸椎病**指南。
除了頸椎病，腰椎病、腸胃病、眼疲勞也是程式設計師易得的職業病。平常不注意鍛鍊休養，技術水平一步一步往上爬的同時，身體也會一步一步垮掉。這鍛鍊方法，有人打籃球，有人踢足球，有人去健身房，就有人練武術。
武術運動有武術的優勢，不限場地，不用組團，只需要注意鄰里和諧，別折騰太大動靜，出功夫了，別爭強鬥狠。中華武術博大精深，拋開武術的技擊作用，單是各種武術套路用來活動筋骨絕對綽綽有餘。入武術的坑，是因為大學體育課報的武術班，老師一句掌握一門一生鍛鍊身體的方法讓我記憶深刻。下面介紹一些我接觸過的、網上有資源的優秀套路（資源自己找，不提供鏈結）。
1.少林羅漢拳
指釋永傑的少林羅漢拳。這拳夠
man2.
少林金剛拳
指釋永傑的少林金剛拳。相比上面羅漢拳，沒有繁難動作和跳躍動作，運動量也可以。有綠草地資源。
3.少林小洪拳
4.少林七星拳
5.少林八步連環拳
指釋德君的少林八步連環拳。動作少，但變化多，套路簡單易學，一小時基本可拿下。
釋德君，俗名耿軍，少林三十一代傳人，有少林傳統功夫系列
32集。
少林系統的套路還有釋德揚的少林傳統功夫老架捶譜系列
49集，乾貨，但沒包裝，太過質樸，個人提不大起興學。
還有釋德慈的中國少林真功夫系列
32集，紅衣有點扎眼，配音有點魔幻，個人不想
看。少林寶庫裡少林八段錦用來健身，簡單易學，效果顯著，就是幾個類似運動前熱身的動作，推薦慧日禪寺版本。 6.
張龍八極拳
7.台灣八極拳
-劉雲樵大師紀念**》，林仲曦林會長的一天一式八極拳等。
8.長春八極拳
文有太極安天下，武有八極定乾坤。八極拳殺傷力有點大，對練注意防護。
其他的一些拳種，個人感覺，太極拳太磨性子，形意拳形體不美，八卦掌、詠春拳比較適合女生練，研究比較少，不做介紹，有興趣自行了解。
我這樣的業餘生活有意義嗎
在最近兩年以來,每時每該都想表現乙個自己,但是怎麼表現在呢?做技術的當然是寫 了,寫 當然是要讓別人去體驗,要讓別人怎麼去體驗呢?對於spring是乙個新技術 我是從2004開始接觸的 那時的0.4版本感覺就很吸引人的,自己也做了很多應用,開始想的是做oa,後來是排課系統,再後來是做erp最終都是業...
越忙越要豐富業餘生活 愛莫人的「充電」秘訣
深圳工作節奏快，尤其表現在網際網路和計算機行業，比如在愛莫 有即使加班很晚第二天依舊最早到辦公室的boss 也有不用午休 持續奮戰工作的杰哥 還有為了保證專案進度週末 攜手 加班的同事們 面對快節奏和高要求的工作，想要更好適應，只有不斷給自己充電。充電方式多種多樣，有的人熱衷於多學習，來完善自己的知...
業餘程式設計師餘流 雜談 之 《房子》
這也是關於我的姑父他們一家的事情。發生在我姑父檢查出癌症之前，他們家要在路旁邊建房子。這可是乙個好事，可是我姑父屬於他們一大家族的人，所以要跟他們知會，就是讓他們知道。可是他們知道了，很不歡喜，也不同意。就覺得我姑父是乙個抱養來的，還在他們家的地里建房子。據說當時還請了風水先生，說這個房子起不得，會...