每個人都渴望活在快樂裡。事實上，已經有越來越多的證據表明，快樂不僅能夠讓人們提
公升幸福感，還能使人們更
加健康、有人格魅力。
可我們發現似乎很多人都不是特別能夠有意識地去創造快樂，反而會動不動親手創造了痛苦、憤怒的情緒。其實，如果你願意去統計一下的話，你會發現，不論調查物件是你自己還是你身邊人——人們大部分憤怒、對抗其實並沒有必要！相比「出於需要」而言，很
多人的憤怒僅僅是出於他
的習慣
大部分人似乎並沒有意識到，他們關注的焦點與語言模式正在給自己和身邊的人創造痛苦的體驗——已經很久了。人們，尤其是「一家之主」或者正在「為這個家」付出的人們，他們或許是出於一些壓力，或許是童年就形成的性格，或者是其他的什麼狗屁理由，很容易對本來最應該關愛的物件進行語言上的「暴力」。也許他們是無意的，也許他們這樣做可以釋放他們內心的壓力，但他們一定忘記了生活的本真是追求幸福快樂！如果你對這個家庭的貢獻「很大」就有權力在語言上霸凌其他家族成員的話，那你的「貢獻」豈不成了「禍根」？
並且，由於長期以來這樣的人形成了這樣說話的習慣，就會不斷有事沒事就把關注的焦點放到身邊人的「不足」上面，（或許這樣可以便於他們輕易找到樹立自己優越感的證據和話題），「事實依據」加上「邏輯極佳」的論述，很快就能把自己推至道德制高點並且順理成章地陷身邊人於不義。以至於，家人們在長期的「論證」作用下變得更加地焦慮和不自信。比如「也跟你說過多少次了…」、「你怎麼老是……」其實這樣的責怪通常能更加加劇對方的焦慮、不自信心理，一點點吞噬他們僅剩的尊嚴。這樣的惡性迴圈常常就固化了這一家子的對話模式，甚至活法……
人們似乎忘記了我們來到這個世上最普遍的共同目標：幸福快樂；忘記了兩個陌生人組成乙個家庭的最基本共同目標就是：共同創造幸福快樂的生活！那麼，吵啥？？引起我們爭論的大部分事情真的本就有資格讓我們為此開戰嗎？有些讓我們發生爭吵的「焦點」真的有那麼重要嗎？有些有道理的話，確實需要講給對方聽，可是，非得用那種帶著征服目的的口吻嗎？你到底是在為了「讓這個家更幸福快樂」而爭論還是在「為了證明自己、表現自己」而爭論？這一條沒搞清楚的話，口才越好，雙方痛苦越深。
「你我約定，一爭吵就喊停……」多好的歌詞啊！可惜很多人沒聽懂。
事實上，我們可以開啟自我覺察的開關：
①這件事，有必要拿出來討論嗎？沒必要，早就不提了。
②如果一定要提，那應該用什麼態度和口吻最好呢？
我想，如果能夠養成用這兩個問句自我過濾的習慣，你和你身邊的人這輩子一定能過得更加幸福快樂！你說呢？
最後，附上一則明朝馮夢龍的小故事，與各位看官共參共悟：
就像故事裡面所描述的，很多的對抗，其實根本沒必要發生。
相信此刻你心中已經有了很棒的全新決定！
祝大家越來越快樂！越來越幸福！
本文作者系杭州創紀錄企業管理諮詢****董事長 葉俊
20145307陳俊達《網路對抗》逆向及Bof基礎
20145307陳俊達 網路對抗 逆向及bof基礎 實踐目標 本次實踐的物件是乙個名為pwn1的linux可執行檔案。該程式正常執行流程是 main呼叫foo函式,foo函式會簡單回顯任何使用者輸入的字串。該程式同時包含另乙個 片段，getshell，會返回乙個可用shell。正常情況下這個 是不會...
shell IP位址監控 山炮運維 葉俊海
bin bash 20190710 ip.txt存放ip位址?ip2.txt存放專案名稱?ip位址?等資訊 作為自動化web監控的衍生，針對 多鏈路的需求，寫了ip位址的監控，需要更高頻率監控，不用crontab，直接指令碼內while?true無限迴圈 cur time systemname f?...
葉俊 沒有人會把錢存在有漏洞的賬戶
一 團隊的領導者應承擔團隊缺乏凝聚力 員工缺乏積極性的責任。員工沒有積極性是因為領導者本身沒有積極性。你無時無刻不在帶給員工傳達某些 訊號 釋放某些 資訊 你的所有 耳 鼻 舌 身 意 即你的行動 言語 表情 情緒等都在影響你的員工，影響你的團隊，你的乙個小細節呈現的你巨大的資訊量。凝聚力與積極性天...