警惕即時行樂的猴子(拖延症)

2021-07-11 18:46:49 字數 301 閱讀 7015

ted:你有拖延症嗎?

演講者認為拖延症的大腦中多了乙隻即時行樂的猴子,它趨向於做一些簡單或有趣的事情,類似於我面對作業系統作業所做的;同時有乙隻怪獸會在deadline臨近時出來趕走猴子令理性的我們重新掌舵。(我還是猴子在掌舵。。。。。)

但最可怕的並不是對於有deadline的事情進行拖延,而是沒有deadline的事情,例如:前端自學、鍛鍊身體、英語學習、口琴。。。。

在這種情況下怪獸是不會出現的,如果我們一直令猴子掌舵,那麼我想我們可能會面對比deadline時焦慮更可怕的感受。

現在我該結束這思考,去解決我的作業。

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