實驗室時間管理

2021-07-11 07:30:24 字數 1420 閱讀 5740

為什麼想到時間管理:

規則一:人的時間和精力是有限的

規則二:為了方便高效地完成一件事情

規則三:過有規律的生活,舒服而又充實(工作、鍛鍊、睡覺)

接下來是大多人的一天:

很多時候,很多人,都以為自己很努力,什麼朝九晚五忙成狗,什麼天天都是996,但你的時間真的是拿來工作了麼?

很多時候,你的工作就是上面這樣,以為很努力,其實只是低效率,然後發個朋友圈,在別人還未感動之前,自己先感動了自己。

在這個網際網路的時代,資訊**每一天都在發生,每天在手機、pc、社交網路上的時間佔據大量的時間。。。

怎麼去管理時間(想法+實踐):

其實在時間管理這一塊,筆者經歷過很多的頭腦風暴,也去實踐過很多的思想和方法,我將自己的一些時間管理方式發展大體給大家說一下!

1.雜亂階段:

俗稱混日子,沒有完全的規劃,來了事情就去做,事情沒有輕重緩急,不知道一天自己都是做了什麼!規劃全在大腦內!都在主觀想法,愚蠢!

2.懵懂階段:

將一天的時間分片,分為上午、下午、晚上三塊時間,每乙個時間塊以小時計,從早上開始規劃好一天要做的事情,什麼時間去做什麼事,什麼時間應該去鍛鍊身體

什麼時間應該去睡覺!看似及其地充實,時間也都規劃地完美無缺,但實則計畫趕不上變化,許多事情都是延期昨晚,時間的管理壓根就沒用著!後面便是放棄這一種方法。

3.每天只做幾件事情(簡化-少的力量):

無意中看到一本書里奧-巴伯塔的《少的力量》,洋洋灑灑幾百頁的內容卻是道出了生活的真諦。其實書中的道理很簡單,在我們以多為美的年代裡,「少」才是真正的力量所在。對於我們大多數人而言,扣除花在睡眠、吃飯、交通、工作的時間以及處理雜事的時間數,人每一天的時間就只有那麼幾個小時的自由時間。生活的目標不是提高效率然後省下大把時間去做更多的事情;相反地,是增加工作效率是為了更完美的生活。

我堅持這樣的乙個立場:一方面,我們需要快速解決某些工作上的事情時,我們可以盡情享受高速發展的資訊科技給我帶來的種種方便;另一方面,當我們想要過上輕鬆

愉快的生活時,很很容易被繁重的資訊所束縛。此時,我們應該過一種簡單而又從容的生活,在這種生活中,我們仍可以完成需要解決任務和事情。

解決這個問題的關鍵在於限制我們付出的量以及付出的方式,這有賴於我們大多數的時間花在最重要的事情上,而不是一切事情上。

所以學會選擇:少做,而不是多做,同樣也能做的好。只因為簡單:確定重要的,排除多餘的,將簡化進行到底。簡化你所做的事情,減輕你的工作量,

4.長時間+高效率

這是我最近才學到的一種新方法。乙個奇妙的方法:時間統計法。通過簡單的統計學原理去簡化和高度集中去某一件事情。

這本書比較晦澀難懂,所有還有一篇知乎上的部落格也是很好地詮釋了這一理念。打造你的專屬日程表。

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