內在的精神力量，源自於內心對自尊的強烈感知。乙個珍視自我尊嚴的人，不會在**面前輕易低頭，不會在困難面前輕言放棄。尊嚴能賦予人一種強大的進取力量。重要的是，這種力量能塑造乙個人飽滿的人格，與熱愛自由的精神，而不是色厲內荏的虛張聲勢。
強大的精神力量，會讓乙個人享受到自處的愉悅。而精神虛弱的人，對外部環境的依賴過大，極易受環境所左右。心理學者告訴我們，監獄裡的罪犯，普遍性的具有著心理脆弱的問題，他們不會與自我相處，被迫向外界尋找認同，一旦這種尋找落空，往往會失去控制走向極端。
強大的精神力量，能引導人向乙個明確的目標穩健推進，會一步步走到人生的高處。而缺乏這種力量的人，永遠處於情緒化的不穩定狀態中，他們會輕言諾志，倏忽放棄。韌性與毅力，永遠都是來自於內心的堅持。缺少了這個你的人生就變得寡淡無味。
乙個人，若是想獲得這種強大的精神力量，首先要放棄懶惰疲怠的心思，放棄叫囂正能量的行為。要記住，乙個人的力量永遠來自於內心，如果你不肯審視自我，強大自我，一味向外界索取肯定性資源，那麼即使是把整個宇宙的所謂正能量，全給你灌下去，你仍然站不起來，過度虛弱的自我，猶如乙隻漏水的篩子，再給你鼓勁打氣，也是枉然。
獲得內心強大的秘密，就在於沉靜的審視內心，知道哪些是至關重要的，哪些只不過是過眼雲煙。最重要的永遠是你內心自我的品質。因為他是抽象的，能不受外界干擾而恆定不變。轉瞬即逝的不過是周邊環境的喧囂。你看那塵世間的奔波爭奪，那所有迷惑人的繁華，眨眼間就棄之如履一錢不值。眼看到了，心就靜了，然後守住那些恆定的價值，你的心靈就會慢慢的滋潤成長，一旦人格日漸豐盈，自然而成參天大樹，結出你人生的甜潤之果。
修煉精神力量
紀錄片 壽司之神 裡有這樣一句台詞 一旦你決定好，就必須全身心投入到工作當中，必須愛自己的工 作，千萬不要有怨言，必須窮盡一生磨練自己的技能，這就是成功的秘訣，也是他人敬重你的關鍵。1，不要給自己太大的目標。因為過於遠大的目標會把自己的精神壓垮。設定在自己的能力範圍就好。只有 專心做自己力所能及的事...
199 精神力量有餘
原文 凡授書不在徒多，但貴精熟，量其資稟，能二百字者止可授以一百字，常使精神力量有餘，則無厭苦之患，而有自得之美。諷誦之際，務令專心一志，口誦心惟，字字句句繹反覆，抑揚其音節，寬虛其心意，久則義禮浹洽，聰明日開矣。譯文 凡是教書，不在量多，而貴於精闢熟練，根據學生的資質秉性，能學習二百個字的只應教給...
精神力量與鬥爭覺悟，是人活著，必不可少的寶貴財富
看了 楚漢傳奇 我發現人性上千年來沒有變。爾虞我詐，有以天道 後來是主義 滿足個人野心和抱負的，看宋義被楚懷王重用，便又有一天冒出來30多個親戚，有錢深山有遠親，無錢對面不相識 至今如此。變了的是時代 玩法，不變的是人性和個人慾望。有的時候，自己會問。人為什麼要努力，到底為了什麼而努力？當我們不開心...