我喪失了有效接收他人資訊的能力。
不要再總想著保護自己，要接觸這個世界。
不要再有那個弱小的樣子。
不要再失去接觸外界的能力了。
這個世界並沒有那麼壞，那麼危險。不要變成膽小，努力的樣子。
而應該是乙個自然的樣子。
我不能失去與外界互動的能力了。我應該勇敢，而不是恐懼。
要有真正的勇敢，相信。而不是浮躁，走形式。
我不能在狹小恐懼的世界裡活著了，我不能失去跟外界接觸的能力了。
做人要經得起刺激，要死皮賴臉活著。
我一定要改變自己，要能夠用心。要勇敢。
我一定要改變自己，按自己的方式來。我不要被強迫而接受什麼遭遇什麼，我要理由而不是暴力。不滿。
一直以來的這種不信任和恐懼，沒有安全感，對親戚的不信任，對家族，對老師，對高中的女同學，對同學……我一直沒有建立信任的感覺。
家人之間的不交流，我壓抑膽小的性格就此形成。我壓了很多，我不敢說話，沒有人聽我說話。我在小學六年級就變成了這個樣子。——看著人群傻笑，卻不知怎麼自己參與。
所有的恐懼和不信任，我一直沒能好好接收外界的資訊，沒能勇敢。一直就這樣活著。我很難受，只是我的學校成績暫時掩蓋了這個真相，我極度難受，在家裡過的很難受，很壓抑。我不想呆在那個家裡。
我喪失了與人互動、接收資訊的能力。
東北沒有深仇大恨，有的是靠自己的本事。有的是大氣和魄力。就是這樣的
要什麼自己去爭取，沒人欠我的。我有不滿，那就勇敢說出來，不要做有損於自己的事。
不要因為過去而毀掉現在，要接收現在的資訊，不要再恐懼和不信任的世界活著了。現在，需要合作，需要見多識廣。如果我沒有看到世界的全部就不要下結論。我需要好好生活。
二、策略
我喪失了與人互動、接收資訊的能力。
沒人有義務了解我，我只能了解我自己，然後帶自己突破自己。沒有人想過不快樂的日子，人是趨利避害的。整錯和錯誤，真的重要嗎？人是在尋找快樂的，迴避痛苦的。
1、去面對，去說自己的想法。
2、去尋找自己要的答案。
3、沒人想要知道我的弱小，那個找我的女人要的是我能帶給她快樂。而事實上，我什麼也不懂，我很累。——————好好地活好自己，好好過好值得生活吧，那不是我應該搭理的。
人與人是不同的個體，都是學生，自己的事自己做吧。——好好把握適合自己的道路。
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