「我太想鍛鍊身體了,可就是沒有時間,實在太忙了!」一提到跑步,一提到鍛鍊,一提到健身,很多人衝口而出的就是這句話。
可是為什麼,越是忙的人,越有時間健身呢?原因大約如下:
首先,他們認識到了身體健康的重要性,在優先順序上把健身放在了最前面。所以,這些人無論工作多麼繁忙,都要給鍛鍊身體留出足夠的時間。你不妨想一想,當初一時衝動買回來的跑鞋和健身卡,是不是因為各種各樣的原因,已經被束之高閣了。
最後也是最重要的乙個理由,是他們發現了健身的樂趣。乙個人堅持不懈地投入到經常讓他大汗淋漓的運動中去,一定是他在其中發現了樂趣,而不僅僅是為了**,不僅僅是為了降低脂肪肝或者體檢時的三高指數。乙個人只有體驗到了這種樂趣,才能真正沉浸其中,才能一直堅持下來。
所以,如果你僅僅為了**而去健身,估計你的肥基本上減不下來,健身也基本上堅持不下去。
我沒有時間
你是否有過想幹點兒什麼的想法?去開發乙個專案?想實現乙個目標?如果是像malcolm gladwell 和 peter norvig告訴我們的,精通乙個事情需要花去數千小時 數年的時間,你的夢想和雄心很容易就會熄滅。當終點線看起來如此遠時,你是如何讓自己擺脫惰性 開始行動的?我想寫一本書,但我沒有時...
沒有時間思考
工作一忙起來,基本上就沒有時間思考了。人的思維都有個定勢,習慣於某種方式,就不太願意換用其它的方式。因為用最熟悉的方式,可以最快得到想要的結果,而且知道中間不會出現意想不到的問題。所以,不能總是在那裡埋頭寫 當工作松一些後,就該多思考一些問題,這樣才能夠進步,不然,只能是一名熟練工人。太陽終於露出了...
資深專案經理為了健身有時間,竟然這樣做!
怎麼開會?會開過了,怎麼落實?開會十大原則!週會,例會,宣導會,討論會 評審會。不是在開會,就是在去開會的路上 讓外行人一眼就能看懂的ppt,就是好ppt 個人是不可控的,良好的制度才能培養有益的企業文化。會必議 議必決 決必行 行必果。團隊,執行力!開會不是自由討論,各抒己見,必須有很強很強的功利...