性心理健康的規範
程式設計師天天從事面對電腦.不經常運動.性功能方面大多數都不是非常好.有必要普及一下。心理健康方面的知識。給程式設計師的戰友們做乙個參考..保證自己男人本色第一位
研討性心理的意圖首要是為了保護和促進性心理健康，因而，首要有必要清晰啥是性心理健康。曩昔，關於性心理和性行動的正常與否，存在著若干種觀念，歸納起來大概有三個方面。其一，以為在社會生活中，絕大多數人的性心理活動和性行動體現有乙個平均值，這個平均值即是正常的規範；其二，以為每個人在他曩昔的性生活中有一種通常的行動方式，若是在某一期間的性心理和性行動背離了這個方式，就被視為反常；其三，以為人的性心理和性行動有乙個抱負規範，這種規範大概不受歷史期間和社會布景的影響。固然，這三個方面都有合理的當地，但也都存在著片面性。既然是確定性心理健康的規範，大概依據心理學的準則，從心理活動本身的特色來剖析正常與反常。從這一準則出以，性心理健康應具有以下的心理學特色：
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1、性心理活動與客觀環境的共同
因為心理表象是對客觀現實的反映，所以任何正常的性心理和性行動，在方式和內容上都有必要與客觀環境共同。青春期的性衝動是在外界的性刺激效果下發生，這是正常表象。若是在沒有性刺激物的情況下，整日沉淪於性衝動中，其性心理是不健康的，這就呈現了「白日夢」。衝突症者在公共場所下用性器官活動來滿意性需求，這種性心理也是不健康的。
2、性心理的認知活動、意向活動與心情活動和諧共同
儘管人的心理過程分為知、情、意三個方面，但彼此之間具有和諧共同的聯絡。若是乙個人用愉快的口氣向分人描繪自個遭受性**的情節，或許在火熱的**活動中體現出十分苦楚，其性心理是不健康的。
3、特性的性心理特徵相對安穩
乙個人的特性心理特徵構成今後就相對安穩，這種特徵是差異於別人的規範。在沒有嚴峻的社會心理應激要素時，特性特徵通常不易改動。若是乙個充溢**熱情的人俄然變得性冷淡，乙個遵照傳統**方式的人俄然熱衷於口淫，他們的性心理也是不健康的。
但是，這三個特色首要是理論上的區別，在實際生活中，性心理的體現十分複雜。即便在性心理健康的大家中，還存在著健康水平的凹凸疑問。在性心理徵詢中，僅用上述三個規範來區別是很粗糙的，這們也給解決疑問帶來了必定的難度。實際上，性心理健康的規範甚至心理健康的規範，正是當前心理衛生教授研討的課題之一。歸納有關材料和性心理徵詢的實習，能夠開始提出下列一些參閱規範。
(1)性心理活動與性行動體現根本共同。
(2)性心理、性行動的特色與生理年紀根本上相契合。
(3)性活動中心情活躍安穩，與其時所在的情境相習慣。
(4)能隨時調整自個的性行動，調適性心理。
(5)性活動中的特性特徵完好調和。
(6)性心理狀況與社會環境和諧。
(7)性的認知根本契合本身的社會文化布景。
(8)在兩性人際聯絡中，能較好地進行社會性習慣和彼此習慣
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