醫學研究認為，女子的壽命普遍要比男子的壽命長，究其原因，女人除了在事業、心理等方面的優勢之外，善於啼哭，也是很重要的一方面原因。通常，在哭泣後，心情強度上會減低百分之四十，反之，若不能運用眼淚把心情中的負面影響消滅掉的話，很大程度上是會危害到整個身體的健康的。因此，男人強忍淚水就等於「自殺」。
悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻是有利於健康的。心理醫師研究了解，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是因為精神壓抑而產生的有害物體，壓抑物體積聚於體內，對身體健康不利。不過，流出的淚水卻是緩衝精神負擔最有效的東西。
但是，哭，也得要有個度。壓抑的心情得到發洩、緩衝後就不用再哭了，不然，身體反受其害，通常是腸部和胃部。因為人的胃腸機能對心情極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌降低，酸度降低，會讓人減少食慾。更為甚者，導致胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍，有的還會誘發麻疹。因此我們主張流淚哭泣，但是，不宜大於10分鐘。宜輕聲啜泣，不宜嚎啕大哭。另外，當哭泣的時候，想象著自己的痛楚也隨著流出的淚水一起流走消失了，把委屈宣洩出來之後，男人的身體和心理就會變得輕鬆舒暢，健康詼諧。
淚水托起的詩意
不知塵世間，是不是能找到一把可以丈量思念深度的尺子？不知思念一旦長出翅膀，是不是能穿越時空到達逝去親人的天堂？不知靜夜散落的淚水，是不是能羽化為精靈潛入天國親人的夢鄉？不知淅淅瀝瀝的清明雨，是不是逝去的親人為了安慰生者的憂傷，特地噴灑潤濕的乾裂的止痛霜？千葉細語 清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。初識...
耳證人 淚水司爐
淚水司爐 淚水司爐天天去看電影。用不著每次都放新東西，老節目也能吸引他，只要它們能達到目的即誘出他豐盛的淚水就行。那時他不被人察覺地坐在黑暗中等待著滿足。這是乙個冷酷而殘暴的世界，要是感覺不到面頰上的濕溫的水，那簡直就不想活。眼淚 旦開始流湧，他的心情就愉快起來，他安靜異常。一肢不動，拒絕用手帕擦掉...
懂了淚水，就懂了人生
生命總是在自己的啼哭中開始，於別人的淚水裡抵達終點。醫學上認為，眼淚有清潔眼球的作用，是對外界刺激的一種應激性反映，從胎兒時開始，就有了基礎淚。於是，淚水就給生命打上了烙印，直到生命結束後，或許還有淚水在記憶你已經飄逝的靈魂。人是情感的動物，有七情六慾，不能長期壓抑在心底，顯現於外，不外乎表情 語言...