用三個故事驅動你的一天

2021-05-23 11:00:38 字數 1709 閱讀 8027

make each day your masterpiece.」 — john wooden

「讓你的每一天都過得很精彩」 - 

約翰·伍登

每天8小時工作日,我們是毫無激情的對付著,還是積極主動地去面對?有些時候我們可能不能選擇做什麼,但是我們可以選擇正向思考的做事態度,你的每一天過得是否有意義,這完全取決於自己。

你的結果:把你的每天活動與你的期望和價值關聯起來,把一些看似平淡的活動都可以變得有意義

30天敏捷結果:開篇

中說到接下來我們將進行敏捷結果練習,前一篇學習了2:用三個故事驅動你的一周

,今天我們開始getting result練習的第3天,用三個故事驅動你的一天:day 3 – daily outcomes – use three stories to drive your day

,三個結果是讓自己每天都成功的乙個個人方法。

每日結果是一種驅動你每一天的方法。一日之計在於晨,在你開始你的一天活動時,我們可以在上班路上花點時間思考一下,簡單的制定當天你想完成的三個結果。如果你在scrum團隊,只要你明確scrum的工作方式,工作方面的任務其實就已經制定了,你要做的就是如何盡全力做好最基本的本職工作。愛因斯坦說過,人與人最大的區別在於業餘時間,你需要補充的就是你的業餘時間的結果,例如學習、陪孩子之類的。

找到你的三個主要結果

你必須找到三個當天重要的結果。例如你的三個結果可以是「割草、完成專案計畫或者一頓好的午餐等」。

把這三個結果用簡短的故事說出來

故事幫助你在活動中加入情緒,你能夠重新開始你的每一天

把你的故事同你的價值觀聯絡起來

每個人在長期的活動中都會逐步形成自己的價值體系,這些價值觀來判斷哪些事情該做哪些不做,我們應該把故事同我們的價值觀練習起來,例如責任、學習主動性等

通過上面三個步驟,制定了每日結果後,我們只要問問自己「這三件事情是否今天我真正想做的?」,如果確實是想完成的,那麼你的一天將會過得比以前精彩。如果不是,那麼需要和自己做一次個人內心溝通,是自己沒有去發現價值,還是真的不想做這些事情,如果不想做這些事情,又想做哪些事情呢?

很有可能你每天都有超過3件的很多其他事情要做,那麼我們需要做的就是選出最重要的三件事情,其他事情都放在to do列表中。

不管什麼時候,我們總要記住,只有自己才是指引自己生活的最重要的創造者

這個練習要做的事情和用三個故事驅動你的一周

差不多,但是他更關注於細粒度的事情,這些事情應該與每週的三個故事有對應關係。這裡需要注意,找到三個重要事情並不是說今天只做這三件事情,而是必須做完這三件事情。

找到三個你今天真正想要的結果

把這三件事情用能夠吸引你的故事形式簡單的寫出來

30天敏捷結果:開篇

1:總體認識getting result敏捷方法

2:用三個故事驅動你的一周

推薦內容:敏捷個人-認識自我,管理自我.pdf

周金根

敏捷個人 用三個故事驅動你的一天

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敏捷個人 用三個故事驅動你的一周

是否曾經感覺過一周的時間一下子就過去了,當周五到來時你發現這一周好像什麼都沒有做。如何讓一周過得有收穫,那麼試試用三個故事驅動你的一周吧!用周一的三個故事驅動你的一周 任務過載 可能有很多應該做或者能做的事情,但是你沒有精力去做 找不到任務 對事情沒有強烈的願望,每週指定的目標也很少,甚至沒有目標 ...

敏捷結果30天之第二天 用三個故事驅動你的一周

1.個人反思 工作六年,可以說基本上都很忙很累,但停下來想想,自己各方面成長都很慢!最近看了敏捷個人相關資料,仔細反思了一下,自己一直處於一種無目標,無計畫的 一種瞎忙狀態!用三個故事驅動一周的方法正好可以解決這種瞎忙的狀況,讓每一周都有乙個 目標,有乙份執行計畫,有乙個成長結果和逐步培養的優秀習慣...