1、如果發短資訊給乙個人，他不回。不要再發。
2、如果沒有人陪，學著乙個人聽**看書寫文字。這是個好習慣。
3、不要對人隨便發脾氣。
4、如果乙個人開始怠慢你，請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不捨，更不必繼續付出你的友情或愛情。
5、如果可以不抽菸，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
6、再鬱悶也不要去泡酒吧。乙個孤獨的人手握高腳杯或者抽菸，會更添寂寞感與憂傷。
7、有喝下午茶、閱讀書本、聽**的習慣。
8、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓乙個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏責任感。
10、閒下來的時候,放一段柔情**，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。心情不好的時候,也可以睡一覺。
11、從現在開始，聰明一點，不要問別人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，別人會很驕傲和不在乎你。
12、有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤單時有個溫暖的去處。
13、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人
生不必時時聰明。
14、任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
15、允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散髮，但要注重場合。允許偶爾罵髒話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。
16、一定要有幾個異性朋友，沒有非分之想.就是關鍵時候,幫你出出主意。
17、學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。
18、能不和人爭吵盡量避免。乙個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。
19、不管和誰有了矛盾和彆扭，解決的時間不要超過24小時。否則麻煩會更多。在可以接受的範圍內，先道歉。讓自己做做壞人不是件真的壞事.
20、做自己，時刻清醒，有自己的style。
打撞球，高雅的運動
伯馬一樓有一張撞球桌，很少有人玩，現在卻是我們住在伯馬的人的唯一樂趣。一下班，這裡就會圍著很多人，看起來像是打球，其實是在聊天。因為是免費的，所以進不進球都無所謂了。每天都玩到很晚，很是熱鬧，住在伯馬三個月來，伯馬從來沒有這麼熱鬧過。剛來的時候，大家都還不熟，一起玩好像很生疏，還不好意思。住在一起兩...
活著的意義
你需要錢和地位和愛情，來滿足你 從下往上 第二層到第四層的需求。只是因為你有這種需求，你就會以為這就是你的意義。也就是說，意義只不過是心理需求的一種體現而已。6.說了一堆大道理，那我應該怎麼做呢？怎麼提公升幸福感？怎麼提公升多巴胺？這個問題問得非常好，要說清楚會比現在寫下來的這些文字都要長。現在我沒...
活著的意義
怎樣的人生才有意義？人最寶貴的東西是生命，生命對於每個人只有一次。人的一生應該是這樣度過的 當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。鋼鐵是怎樣煉成的 我們都曾思考過活著是為了什麼，人生的意義是什麼，既然還未找到答案，就只能繼續努力活著，去尋找答案，也許有天就能找到自己...