浮躁年代，怎樣鍛鍊我們的毅力？
這是乙個浮躁的時代。
因此，需要深入研究，如何克服自己的浮躁。這是乙個根本性的社會問題,也是人心治理的關鍵。
對於年輕人來說，心能靜下來，才華和潛能才會發揮出來，不然，一切的才華將反而束縛你的發展。
心是一切經驗的基礎，它創造了快樂，也創造了痛苦；創造了生，也創造了死。心的第乙個層面是「凡夫心」，這是會思考、謀劃、欲求、操縱的心，會暴怒的心，猶疑不定反覆無常的心。但此外，我們還有心的本性，這是永恆的，不被死亡以及任何外界事物觸及。說到底，心性就是萬事萬物的本質。
歷史上的聖人先哲，用了不同的名詞來修飾他們所體悟到的真理，但基本上，他們都是在闡述基本的心性。**教徒稱之為「上帝」，印度教徒稱之為「婆羅門」，佛教徒稱之為「佛性」。
所有的宗教，都肯定有乙個基本的核心，並要求它的教徒用一生演化和體悟這個核心，這核心就是心性。
現代文明給了我們無窮多的好處，讓我們認識了無限複雜的世界，但在乙個方面，它遠遠不如我們的祖先，那就是對心靈的認識。心理學家們對人的思想和情緒進行著極其繁瑣的分析，這樣分析的結果，是將人的形象描繪成了充滿矛盾、無限複雜的黑洞。並非說這種種理論不對，而是這些理論的出現，正標誌著現代文明一種令人擔憂的傾向：我們正越來越遠離單純的、清澈的心靈。
我們的日常生活被種種情緒、思想和慾望所主宰，但有些時候，我們依然能極其清晰、極其深刻地感受到自己的心靈。可能是在欣賞一支美好的曲子，可能是在寧靜清澈的大自然流連，可能是品嚐著日常生活的點點滴滴。
當我們看雪花翩翩飄下，或看到太陽從山後緩緩公升起，看到一束光線神秘飄渺地射進屋裡，都可能讓我們瞥見自己內心深處那無比寧靜和美好的地方。
這些光明、安祥、喜悅的時刻，都曾發生在我們每乙個人身上，而且美妙得令人難以置信。
慾望使我們存在，而心靈決定我們存在的品質。身處陋巷的顏回，只有粗糧清水但快樂無比；宗教的苦行者，可以在極其惡劣的生存條件下感受著常人難以想像的幸福。是的，幸福本身不由你獲得多少決定，而是決定於你感受到多少。
因為心不曾被正確了解，如同它不了解自己一樣，所以產生了不可勝數的哲學觀念和主張。更有甚者，因為一般人不了解、不認識他們的心性，所以就繼續在三界六道中流浪，經驗痛苦。
因此，不了解自己的心是嚴重的錯失。
如何改變這種情況呢？
靜觀自己的內心。
看似簡單，其實卻代表著一種生活態度的改變。從向外看轉為向內看，從關注向外的索取追求到凝神觸撫自己的內心生命。
這對於大多數人來說是一種全新的體驗。我們迴避向內看的生活，因為一般人總有種對自己內心的恐懼，更因為我們認為這不重要，我們留戀刺激熱鬧的生活，嘈雜忙碌的生活，在這個急功近利的世界，向內看被認為是一種怯懦和消極的行為。是的，我們埋怨著過於繁忙的生活，但我們繼續忙碌著為了能付得起錢去「休閒」，也就是跟隨旅行團到某個同樣人聲鼎沸的地方走馬觀花。
我們沒有理解的是，真正的財富，真正的悠閒，真正的風景，都只在人的內心。
任何這些景象都可以開啟你的心靈，認識到世界上無邊無際的苦難。讓你從這裡了解到這世界廣大深遠的痛苦，讓你的愛在這一刻啟動：
1、慢下來。很多人其實過得都是慌亂、浮躁的，幾乎沒有時間來回味、感悟生命本身的美好。將節奏慢下來，與自己靈魂互賴的人一起精緻地生活。
2、每日抽出一點時間，凝神靜觀，重新回到我們本初的生命：赤子之心。
3、在你憤怒、貪婪、嫉妒、煩惱、怨恨、慾望、恐懼、焦慮和紛亂時，仔細想想這些是否值得，你得到了某些可以計算的好處，卻汙染了你生命源頭的活水，這是一種什麼樣的損失？
4、在記憶中回想那些給過你摯愛、關切、幫助的人，重溫每乙個他們對你表示愛心的細節。充滿感激地回想，喚醒你的愛，想像你的愛從心中流露出來，首先從你最親近的人開始，然後是親戚、朋友、熟人、同事、鄰居，然後是陌生人，甚至是你不喜歡或難以相處的人，甚至是你視為「敵人」的人，最後，讓你在愛變得越來越廣大寬厚，遍布整個宇宙。
毅力是可以鍛鍊出來的
今天我看了很多知乎上的關於堅持的文章，我的感觸很大，我發現自己很懶惰，沒有毅力，從現在開始我要養成一些好習慣，每天早上起來都要想一想今天要幹的事情，晚上想一想自己有哪些事沒有完成，以及怎麼改進。本帖子也會持續更新 每天跑步4公里 晚上十一點前睡覺，早上七點鐘起床，中午午休半個小時 早上起床喝適當的溫...
我們是一群和平年代充滿浮躁與抱怨的程式設計師
和很多it人溝通，發現表現出來更多的是浮躁與抱怨，所以有了本文，其實我們不論是coder，還是架構師或專案經理，都存在同樣的心理，只是比較的對像及發展的路線不一樣罷了。現在是乙個和平與發展的社會，大部份人不會為了吃飽而發愁，更多的是為了生活更好，為了工資 房子 車子，為了得到周圍人的褒獎，受到周圍人...
我們是一群和平年代充滿浮躁與抱怨的程式設計師
現在是乙個和平與發展的社會，大部份人不會為了吃飽而發愁，更多的是為了生活更好，為了工資 房子 車子，為了得到周圍人的褒獎，受到周圍人的影響，以至於不知道自己想做什麼，常感覺前途不知在 it人是這樣，國企的人也一樣，我們不需要抱怨。國企的人天天上班，天天做著差不多的事，幾乎只有一條路線可走，那就是當領...