寶寶的胎動

2021-04-13 07:24:37 字數 2694 閱讀 3551

我第一次感覺到胎動應該是在什麼時候?

第一次感覺到寶寶在肚子裡輕微的活動,是懷孕過程中乙個非常重的里程碑。而當這些微弱的活動變成了富有活力的蹬踢時,你就知道,你的寶寶一切都很正常了。

如果這是你的第一次懷孕,你很可能不會馬上注意到寶寶在肚子裡的活動,因為你對這種感覺還不熟悉。很多準媽媽都說,這種感覺有點像蝴蝶在扇動翅膀。

如果你是第一次懷孕,你可能會在18~20周左右時,第一次感覺到胎動。而那些再次懷孕的女性因為知道胎動是什麼感覺,所以,她們有可能在15~18周左右時,就能感覺到第一次胎動了。

剛開始的胎動若有若無,像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地,你就會感覺到寶寶的活動變得越來越有勁,也越來越有規律了。隨著寶寶的發育,你會感覺到寶寶的拳打腳踢,他的動作也會變得越來越有力。

寶寶並不是一直都在你的肚子裡拳打腳踢、動來動去的,因為他和你一樣,也需休息和睡覺。有時,他會安靜地、一動不動地躺上幾個小時。下面的指南會告訴你,隨著寶寶的生長發育,你都會有什麼樣的感覺。

幾周裡,寶寶的活動會越來越多。從這時候起,一直到接下來的十幾個星期裡,將是寶寶的乙個非常活躍的時期,他正忙著在你的肚子裡踢腿、翻筋斗呢!

有時,偶爾你會感到寶寶猛地一動。現在你的羊膜囊裡容納了多達740毫公升的羊水,寶寶可以在裡面自由地活動。雖然寶寶能夠聽到聲音已經有一段時間了,但從這時候開始,當外界突然發出什麼聲響時,你可能注意到,你的寶寶會在子宮裡跳動一下。一般從28周開始,寶寶的生活節奏就比較明顯了,他會有睡眠和覺醒的週期。寶寶醒著時,胎動就多,動作就大。寶寶睡覺時,就顯得很安靜,即便活動,動作也很小。所以,從現在起,你需好好地了解一下你寶寶的" 作息習慣"了。

你寶寶動作的幅度變小了,但更明顯了。因為隨著寶寶的長大,子宮裡的空間變得狹窄了,限制了他的活動。

這時候,寶寶的活動將達到高峰。從現在開始,你將注意到寶寶活動的頻率明顯增加,活動方式也變得多種多樣。

這時候,寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體,擺好了最終出生時的姿勢。如果這是你的第一胎,你子宮和腹部的肌肉會比較緊,它們能幫助寶寶保持這種姿勢。現在你能感覺到的寶寶的活動主是他用小胳膊和小腿**的肚子,有時候,這小傢伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。

如果這不是你的第一次懷孕,你腹部的肌肉可能不會那麼結實有力,所以,你寶寶可能會不斷改變姿勢和胎位,甚至有可能直到預產期寶寶都是這樣。

隨著寶寶越長越大,翻身不再那麼頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指,突然發現"找不到"拇指了 ,他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊,試圖找回自己的拇指來。這時,你就會感到寶寶這一快速、突發的動作。

在孕期的最後兩周,胎動可能會稍慢下來,寶寶成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的,你不必擔心。

在孕期的最後幾周裡,寶寶會進入你桶狀的骨盆裡,做好出生的準備。(如果你的寶寶還沒有擺好姿勢,我們有一些幫助寶寶轉到最佳姿勢的辦法)。現在,寶寶的小腦袋像個甜瓜一樣頂在你的骨盆裡,讓你覺得坐下來時也格外小心。

你可能會注意到,隨著寶寶的頭下降進入到你的骨盆裡,你會感覺自己的上腹部一下子輕鬆了,或者感到胸腔承受的壓力減小了。

到這個階段,你能感覺到的大幅度的胎動減少了,取而代之的是,寶寶在你的肋骨下面的不規律的踢腿,有時是在左邊,有時是在右邊,這取決於你寶寶所處的位置。如果你的腹壁較薄,你甚至可以在胎動時,在你的腹部觸到你寶寶的小腳小手。

有時候,寶寶在睡覺。有時候,你會注意到寶寶的活動更頻繁了,這通常發生在晚上,往往是你躺在床上準備睡覺的時候!

在你忙碌的時候,你可能感到的胎動次數會少一些;而當你坐下來放鬆時,你就會留意到寶寶更多的胎動

胎動的研究結果表明,每個寶寶在子宮裡都有自己獨特的作息方式,所以,並沒有所謂"適宜"的胎動次數。但在懷孕末期,你可能已經漸漸摸清了肚子裡的那小傢伙的活動方式。需注意的是,如果你的胎動規律突然發生變化,你就需救助於醫生了。

如果你正在全神貫注地做事,你可能不會注意到寶寶的活動。如果感覺到胎動會讓你安心,那麼以下提供的一些辦法,可以使你的寶寶動起來:

• 側身躺著(找些東西墊在你的肚子下面),安靜地待上一會兒。

• 把腳墊高,放鬆。

• 給寶寶聽點兒**。

不久之前,醫生還在建議準媽媽利用胎動記錄表來監測寶寶的活動情況。準媽媽盡可能在每天的固定時間,記錄10次胎動的時間。但這種**現在用得越來越少了,因為準媽媽很容易忘記做記錄,而且胎動的規律也並不總都是一致的,這給準媽媽們帶來一些不必的擔心。

英國助產士薩莉•塞格說:"我們現在建議準媽媽們習慣寶寶清醒時的活動方式。當你感覺到胎動的規律發生變化時,請馬上告訴你的醫生。如果你感到擔心,我們可以立刻為你檢查,讓你安心。" 

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