現代生物學家推算，大自然賦予人類的壽命應該是100-170歲。然而，現實生活中活到自然壽命的人卻不多，為什麼呢？
1.運動姿勢的影響。人類用雙足直立行走代替四肢爬行，無疑是一大進步，但是帶來了許多不利因素：直立姿勢縮小了骨骼,關節，肌肉，韌帶等全身運動系統的活動幅度，並使脊梁柱負荷太重；直立姿勢使大腦處於人體最高位置，導致大腦易缺氧。這些容易使大腦和心臟發生疾病。
2.迴圈系統功能的影響。自然界中的動物，為了適應春夏秋冬的變化，保持了**的保暖和散熱的功能。然而人類生活在舒適的環境中，身體鍛鍊越來越少，以致全身的微血管硬化漸阻塞，又加上不良的生活習慣，使人類的心腦血管硬化而縮短壽命。
3.消化系統功能的影響。人類與動物相比，其消化功能的萎縮十分明顯，咀嚼能力下降，吞食能力喪失。由於腸胃細菌構成的變化，使人類極易出現致命的代謝病，文明病。
4.呼吸方式的影響。除人以外，動物採用腹式呼吸，其優點是可以充分發揮肺泡的功能，增大肺活量，而人類姿勢在胎兒和嬰兒時期以腹式呼吸為主，從學走路開始，就改變為胸式呼吸為主。由於人類改變了呼吸方式，導致大部分肺泡長期閒置不用，使肺活量變小。
此外，人類喜怒哀樂等情緒的變化也是影響壽命的重要因素。
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