如果想要做成一件事,必須從每一天開始.成功的一天是通往成功的必經之路,即便有一天我們成功了,也只是在別人的眼中發生了變化,對於自己,只是仍舊在重複已經爛熟的一天的生活而已.一切不會因為成功的光環而變得輕鬆.怎樣的一天才算是成功的一天呢?在乙個需要終生學習的今天,個人保持一定的學習量的一天就是成功的一天.可是誰能保持每天都學習呢?難啊.
作為乙個人,不可能一天都有閒,像我一天至少要將8個小時花在工作上,如果拋除掉工作時間,一天至只剩下16個小時.再加上路程時間,出門準備的時間,有些時候還會加班,滿打滿算,我們平均算一天花掉2小時.那麼只剩下14個小時.好,接下來,吃飯做飯大約花掉時間呢?反正早餐午餐可以算到工作時間裡,那麼晚餐最快也要花掉1個半小時,通常加上休息都是兩個小時.我們算2個小時好了,悲觀點.這就只剩下12個小時.不客氣的說每個人都需要8小時睡眠.那就還剩下4個小時.那麼我們學習的時間一天其實只有4個小時.如果我們還想鍛鍊身體的話,那麼時間會更少.對了,我們還要洗衣服.這個時間也很麻煩.
作為乙個人不可能沒有玩樂的慾望,不可能沒有休息的需求,不可能沒有飲食的必要.滿足這些必要的需求和慾望要花時間.
如果再算上跟朋友聚會,生活瑣事,嗯,那就幾乎剩不下學習的時間了.注意,到目前為止,我還沒有加上愛情造成的時間佔耗.雖然乙個好的情侶也許會把我們的一些其他時間佔耗縮小,不過這要看運氣.
當然即便如此我們也會去學習.沒有辦法的事.如果我們不能保證一天擠出四個小時學習.那麼,作為一般人,我覺得終生成功無望.
假設我們有四個小時學習,(多美妙的想法)我個人認為,比起其它的時間,如何利用這四個小時就決定了我們未來成就如何.
在考慮如何利用這四個小時之前呢？首先,我們先考慮乙個讓我們失敗的最常見的原因:沒有毅力.
毅力這個詞總是跟痛苦聯絡在一起的.可能很多人的感覺跟我一樣,當想學習的時候,知識卻從來也不往腦子裡去.總覺得特別痛苦.就算不會因此而放棄,也會潛意識裡覺得學習本就應該是一件痛苦的事情,便傻乎乎的堅持.
其實回想一下,我們的學習里程中總是痛苦嗎?某些人會說當解決乙個問題的時候會很開心.但是之前總是很痛苦的,靠什麼毅力堅持了下來.堅持不下來的人被稱之為沒有毅力的人.
可是最近看乙個文章中寫到,毅力這種東西可能根本就不存在.當人經常忍受痛苦的時候,大腦會分泌的一種叫做安多芬的東西,這種東西的成分是跟毒品類似的.我們的堅持很多時候就是為了享受到更多的這種"毒品".是不是很bt?呵呵,而對於安多芬的分泌,有些人可能在一周之後就可以穩定分泌.而有的人可能在半年以後.說半年之後才開始分泌安多芬的人沒有毅力是不是很沒有的道理的?其實半年之後再開始有愉悅感的人可以堅持一件事那是相當不簡單了.
所以拋棄毅力的神話吧,不管使用任何手法,讓自己有愉悅感,這樣才能堅持長久.
如果可以做到一天四個小時的學習了,那麼還有乙個問題,怎們分配這四個小時?
要知道,乙個人一天不可能總是精力充沛,如果我們在頭腦渾濁的時候學習那麼無異於**前途.將一天的四個小時分配到自己的精力最充沛的時候,頭腦最清醒的時候,這是高手.否則你一天學習24小時也是做無用功.
什麼樣的時間精力比較充沛不用我教吧.早晨起碼就是乙個.早點起一旦習慣了,沒什麼難得.經過我個人的驗證(雖然我不是什麼成功人士),早起的效率確實很高.而且晚上10點睡早晨6起並不是很難的一件事情甚至我還想提前到5點試試.畢竟晚上確實沒有什麼效率學習.如果選擇早早休息而早晨早起的話呢,其實我們等於付出了晚上三個小時昏昏沉沉的時間,換來了清晨三個小時精氣十足的時間,等於每天比別人更高效的利用了三個小時.
這一下就解決了三個小時,剩下的乙個小時其實怎麼安排都好辦了.
而這裡面其實還有乙個問題沒有討論,那就是鍛鍊的效果,如果乙個人堅持鍛鍊的話,那麼他的精力會增強,造成的效果可能會更好.不過這一說起來就不好算了,到此止筆吧.
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