習慣對我們的生活有絕大的影響，因為它是一貫的。在不知不覺中，經年累
月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。
美國著名教育家曼恩(horace mann)曾說：「習慣就彷彿一條纜繩，我們每天
為它纏上一股新索，不要多久就會變得牢不可破。」這句話的後半段我不敢苟同
，我相信習慣可以養成，也可以打破，但決不是一蹴而就，而是需要長期的努力
和無比的毅力。
太空飛行員搭乘阿波羅11號太空船(apollo 11)，首次登陸月球的剎那，的確令人
嘆為觀止。但太空飛行員得先擺脫地球強大的引力，才能飛往月球。因此在剛發射的
幾分鐘，也就是整個任務一開始的幾英里之內，是最艱難的時刻，所耗的力量往
往超越往後的幾十萬英里。
習慣也是一樣，它具有極大的引力，只是許多人不加注意或不肯承認罷了。
想要革除因循苟且、缺乏耐心、吹毛求疵或自私自利等不良習性，若是缺乏意志
力，不能大刀闊斧地改革，便難以實現目標。「起飛」需要極大的努力，然而一
旦脫離重力的牽絆，我們便可享受前所未有的自由。
習慣的引力就如同自然界所有的力量一般，可以為我們所用，也可能危害我
們，關鍵看我們如何運用。不過，習慣或許一時有礙於達成目標，但也有積極的
一面。宇宙萬物各循軌道執行，彼此保持一定的秩序，畢竟也都有賴於引力的作
用。所以只要我們善於運用習慣的龐大引力，就能使生活有重心、有秩序、有效 率。
「習慣」的定義
本書將習慣(habit)定義為「知識」、「技巧」與「意願」三者的混合體。
知識是理論性的觀念，指點我們「做什麼」及「為何做」。技巧是指「如何
做」。意願則是「想做」，表示我們有付諸行動的願望。要培養一種習慣，這三
項要素缺一不可。
假設我與同事、配偶或女兒相處得並不融洽，因為我總是只願表達自己的意
見，從不肯傾聽。除非我有心改善人際關係，設法了解正確的待人接物之道，否
則我可能根本不「知道」我必須聆聽。即使知道了，也不見得明了該「如何」去
傾聽。但知道應該聆聽，也懂得傾聽的技巧，還遠遠不夠。除非我真想聽、有這
個意願，否則依然無法養成習慣。因此習慣的培養需要這三方面的配合。
前面曾提到，要提公升自我必須先從思維著手。思維一旦改變，對外界的看法
自然不同，而且又會回過頭來影響自我，形成乙個良性迴圈。所以我們應該從知
識、技巧與意願三方面努力，突破舊有思維的束縛，使個人與人際關係都能更上
一層樓。
改變習慣的過程可能很不好受，畢竟習以為常的事物比較能給人安全感。但
為追求一生的幸福與成功，暫時犧牲眼前的安適與近利，也是值得的。經過一番
努力與犧牲所換來的果實，將更為甜美。
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int stackpointer 用於追蹤棧頂元素的指標 void push int stacknum,int value throws exception 棧指標自增，然後更新棧頂元素的值 stackpointer stacknum buffer abstopofstack stacknum va...
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