情緒低落易患潰瘍病
有資料表明，消化性潰瘍患者多有不良的心理特徵：焦慮、疑病、驚慌、膽小、內向、自卑等；有人調查研究後認為，76.6%的消化性潰瘍病人均實際存在著精神元性損害；俄羅斯醫生梅羅雷切夫等人的研資料顯示，54%的消化性潰瘍患者的**是精神創傷。 消化性潰瘍患者在發病前常有心神不安、敏感多慮、憂愁焦慮等。生活節奏或環境改變、工作繁重、勞心過度、事業不順心、與上司或同事關係緊張，尤其是家庭的變故（離婚、親人重病或亡故等）所導致的不良情緒和失眠，常導致或加重消化性潰瘍。 不良的情緒，可通過心理應激，引起胃和十二指黏膜區域性血管痙攣和營養障礙，進一步發展成為潰瘍缺損形成。這個過程，我們叫做「因鬱致病」；而潰瘍形成後，由於疼痛和消化不良症狀，又可加重抑鬱、恐懼、疑病等不良的情緒，這叫做「因病致鬱」。就這樣，形成「心身」惡性迴圈，給**增加了困難，也使潰瘍容易**。此時，僅僅給予抗消化性潰瘍的聯合用藥是不夠的，要配合心理疏導**，效果才好。 知道了以上道理，我們就知道了怎樣預防消化道疾病和**消化道疾病應該注意什麼，那就是——保持心情舒暢。 另外，在**期間，醫患良好的配合，對**是十分有利的。有些患者自己翻看醫學專業書刊及病歷、化驗單等，對其中的道理似懂非懂，將自己的某些症狀、體徵與書上的生搬硬套，對號入座。這樣很容易加重自己的心理負擔，引起精神緊張，產生疑病性神經症。再者，注意力不要總是集中在自己的病痛上，如果經常回憶自己疾病的前前後後，反覆體會自己痛苦的感覺，會使自己的情緒更加低落。 中醫也認為，不良的情緒會影響肝的疏洩，肝的疏洩失調，又會引起脾胃公升降失調。如人在大怒（生氣）後，立刻感到胃部脹痛、噯氣頻繁等肝氣犯胃的症狀，就屬於這種情況。肝氣疏洩失常，反過來又會影響情志，如肝氣鬱滯的人，經常心情煩躁，動不動就發脾氣，胃病反**作，日子一久，因鬱而致病，而病又加重鬱，造成惡性迴圈，病情加重
情緒低落的時候怎麼辦？
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