身體是革命的本錢

2021-03-31 08:56:28 字數 585 閱讀 9638

我有乙個很好的朋友,我以前的同事,乙個長我幾歲的大哥哥。

那年我剛畢業,在一家軟體公司工作,他是我們的專案經理,在這期間,他經常請我們一起到外邊吃飯,然後就給我們上政治課,教我們做人處事的道理,當時還有些牴觸心裡,現在回想起來每一句話都是他年長我們幾歲的經驗之談,對我現在工作、學習和生活有很大的幫助。

他是乙個很有上進心的人,大概也是生活所迫吧,他老婆在加拿大上學,兩個人兩地分居,所以他一直努力學習,考托福,等待有一天在加拿大過好生活。他實現了他的夢想,那一天他出國了。臨走時我們一起吃了頓飯,我把我大學時的《走遍美國》送給了他。

但是幾個月後聽到了乙個不好的訊息,他又回國了,是因為得了重病,聽說是淋巴癌,給我的另乙個同事(他的大學同學)聯絡要他的****,這個同事說現在正在化療,打**不方便。後來就一直等待著訊息。

今天得到了另乙個同事的訊息,他已經不行了,醫生說也就乙個月的時間。我打**給他聊了十幾分鐘,他的聲音很微弱。他還是像個大哥哥一樣囑咐我們好好工作,注意身體。

羅嗦一大堆,我講這些的目的就是提醒軟體工程師們,要注意身體。工作固然很重要,但身體是革命的本錢。沒有了生命什麼都白撤。早晨不要睡懶覺了,起來跑跑步,鍛鍊鍛鍊身體;不要到老的時候才意識到鍛鍊身體的重要性。

身體是革命的本錢

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身體是革命的本錢

熬夜也要有技巧,才能依然身體硬朗,否則,鐵打的身體,也受不了如此的日夜操勞 因此,想要熬夜的您,千萬記住 1 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大,最好盡量以水果 土司 麵包 清粥小菜來充飢。2 開始熬夜前,來一顆維他命 群營養丸,維他命 能夠解除疲勞,增強人體免疫力。3 提神飲料,最好以綠茶為主,可...

身體是革命的本錢

我算是乙個飲食起居無規律的人,我總以為仗著自己年輕就可以肆無忌憚的熬夜,不論是工作還是娛樂.或許我剛開始不覺得有什麼,但隨著時間的推移,終究會把整個人給拖垮的.上個月我聽到乙個訊息,乙個有著五六年開發經驗的開發人員,在上個月不幸的去世了,這對於大部分人來說似乎沒什麼好驚訝的,或許會感慨一下天妒英才啊...