2023年9月13日晚上，又是一周一次的足球活動。但這次自己踢得很糟糕。簡單回顧了一下，主要存在以下問題：
不會造對手越位。有時隊友想製造對手越位，自己沒位於中後衛的前面，導致造越位失敗。
不會控制節奏。有時緊急拼搶中自己搶到球，但隊友還沒緩過神來，這時自己應該控球來穩定節奏，而不是匆忙傳球，白白浪費大好機會。
不會走位。踢前鋒時應該多製造空擋，讓隊友容易找到自己。而自己只會四處亂走，沒有思路。
不會發球。扔球不遠，甚至有時候扔給對方，送給對方進攻機會。
不會接球。今天接球時經常漏球，乙個原因是隊友傳球給自己時，自己往往跑到球的前面去了，有時則是追不了球。
射門不准。今天自己有個轉身過人甩過了兩名防守球員，但臨門一腳卻打偏了。
自己在足球上需要提高的地方還有很多，簡單概括為「兩準兩穩三意識」：
回頭想想，從初二到工作一年，我已經整整踢了10年的足球。但自己幾乎一直沒進步過。無論在傳球、接球、控球、射門、足球意識和足球策略等方面，自己都從來沒進步過。為什麼？
最主要的原因是不思考。我踢球只會憑藉速度橫衝直撞，基本不思考。我為什麼不思考呢？也許是我潛意識中只把踢球當做放鬆和鍛鍊身體的活動，只需直接憑感覺去踢，不需思考。譬如我跑步或騎車就不會思考如何更好地跑步或騎車。但其實我每次踢球都想自己表現得更好些，也就是說我還是有目標的。但我的目標顯然不明確，因為我從沒想過如何達成這個目標。所以我每次都是無腦運動兩個小時後，等待下一周再一次的無腦運動。如此反覆，踢球技術如何能提高？
其次的原因是缺乏足球知識。足球是一項運動，其實也是一門技術，正如程式設計是一門技術那樣。每一門技術都有它的理論基礎和方**。自己踢了10年的足球，但對足球的認識其實相當膚淺，對如何傳球、接球、控球、過人和射門等都缺乏認識。想想自己實在是愧對「足球愛好者」這個稱號。足球知識可以通過足球教練指導、看球賽、看網路資源等方面來獲取，但自己很少看球賽，也很少涉獵足球方面的資訊。
其次的原因是踢得少。初二剛剛接觸足球的時候，對足球十分痴迷，有次還和兄弟姐妹們將易拉罐當足球來踢。高中基本每週都會踢一兩次球，大學踢得少了，基本每月一次。工作後，按照球隊慣例，是每週踢一次的，但最近因為工作任務重常常錯過。總體來說，自己踢球的次數並不多。
其他的原因還包括自己球感一般、技術一般等等。畢竟，踢球也是講究一定的天分的。而自己在踢球方面顯然沒啥天分。
學習足球知識。通過足球類書籍、足球教學**或球賽等途徑去學習一下足球的基本知識。你總不能踢了10年足球還連如何傳球、接球、控球的知識都沒有吧？（事實上我目前就是這種狀況）
有針對性地訓練。自己平時沒時間訓練，但每次踢球賽前總有一段熱身時間，可以利用熱身時間有針對性地練習一下傳球、射門等基本功。
帶著腦袋踢球。踢球時要多思考，要靈活、聰明地踢球。自己目前唯一的優勢是速度較快，技術則一般。但我一直相信我可以踢得更好。這要求我平時踢球時要多思考，思考如何更好地傳球、接、控球和走位等，思考面對不同的對手應該採取怎樣的進攻和防守策略。
我相信，只有掌握一些足球的基本知識，並有針對性地地訓練，每次踢球時多思考，我的足球技能才可能慢慢提高。
也許是自己對自己今天的表現太失望了，今天在球場上無論是做後衛或前鋒表現得很差，完全像乙個足球初學者的水平。我感到很羞愧，乙個踢了10年足球的人不應該連各種足球基本常識都不知道，在場上只會手忙腳亂地亂走一通。過去十年在足球這件事情上我始終是只實踐不思考，缺乏理論指導。「知恥而後勇」。是時候做出改變了。我其實可以踢得更好。so why not？
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