電腦與我們是不是越來越息息相關了?辦公、娛樂，不少人一天主要的工作就是與電腦接觸，一塊小小的螢幕，就是我們每天看的最多的。所以，不少人也感嘆，隨著使用電腦的時間越來越長，身體健康狀況受到威脅，尤其是視力已經是大不如從前了。但如果我要告訴你，使用現在最流行的win7系統，就可以有效降低視力損害的風險，是不是感到驚訝了呢?
其實，我們是通過win7系統去設定視窗以及顯示的背景顏色，去適應我們的眼睛，就好比我們在大自然中看著綠色的草地、藍色的天際，是不是比對著單調、白底黑字要舒適的多了呢?
「視窗」，「顏色」設成「其他」。
設定視窗顏色
在彈出的對話方塊中「色調」、「飽和度」、「亮度」三個選項分別改成「85，123，205」後確定，至此顏色設定完畢。
設定視窗顏色
設定好後的效果十分明顯，你會發現win7視窗中的所有文字編輯區，都會由原有的刺眼白色變成更加柔和的豆綠色，而這個顏色其實也正是眼科醫生們一直推薦的視力保護色。
除了在背景顏色上要有「綠色」保護視力，那縮短使用電腦的時間也是可以做到保護作用的。但是，我們總是常常忘記時間，不知覺就玩到很晚。所以，這裡我們就需要搞定另一項功能——「定時提醒」了，和保護色一樣，定時提醒其實也能通過win7的自帶功能實現，而實現這一功能的模組便稱為「計畫任務」。
點選開始選單，在底端搜尋欄中輸入「計畫任務」四個字，便找到了「計畫任務」模組。初看這個介面好像有些複雜，但真正操作起來就簡單多了。
建立計畫任務
設定時間
接下來系統將詢問到時需要執行的任務，我們只要選擇「顯示訊息」，然後再寫上提示文字即可(如「該休息了，離開電腦一會吧~」)，這樣確定後win7便能定期執行提醒操作了。
當然這時的提醒還有些簡陋，僅能在每天的固定時刻提醒。其實我們只要右擊調出該任務的屬性面板，開啟「觸發器→編輯器」子選項，再勾選「重複任務間隔」 並選擇乙個適合的時間即可(比如1小時)，之後再將「持續時間」修改為「無限期」，win7便會每隔一段時間自動彈出提醒了。
win7設定視力保護色
1.步驟1 桌面右鍵 個性化 視窗顏色 高階外觀設定 專案 視窗 顏色 其他 設定 色調85，飽和度123 亮度205.該方法僅能改變word，txt文件顏色。2.步驟2 替換 c windows resources themes aero shell normalcolor 下的shellstyl...
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