心裡問題:凡事特別在意別人的看法，特別是自己在乎的人的看法，約會時會擔心自己的著裝讓對方不滿 意，聚會時擔心有朋友受冷落沒有玩到位，工作時特別想讓當事人心服口服，出門逛街都特別 照顧服務員的心情，甚至滾床單時都是更在乎對方是不是爽到了。
原因：童年的經歷讓我無比缺乏安全感，直接的後果就是特別希望能取悅別人，從別人的認可中獲得 認同感與存在感。逼迫自己不斷進步不斷變得更優秀，如果停下腳步，就會特別慌，覺得自己 並不配獲得安寧的生活。
建議：取悅他人容易，取悅自己太難。 這個世界上沒有誰真的跟你過不去，人最大的敵人始終是自己。 首先你要做到的是接受自己，然後再談改變。 接受自己的缺陷、接受自己的內向、接受自己的不完美，在不影響日常生活的前提下最大限度 地對自己寬容。 不要強迫自己去改變那些改變不了的事情，那樣不僅會讓你變得更加痛苦，還會讓你陷入更深 的自卑深淵，惡性迴圈。 我曾經強迫自己在陌生環境中表現得開朗外向、風趣幽默，結果變成了「四不像」，極其扭捏 做作。 性格使然，有些東西不是憑努力就可以改變的。 不如做乙個最真實的你自己比較可愛。 如果非要給建議的話，從我自身的經歷來說，比較有用的是： 多結交樂觀單純、心思不深的人，與他們成為朋友。有時候他們的開朗樂觀真的會如陽光般照 進你的生活裡。 在自己能力範圍內多幫助別人，這會讓你有一種被需要的感覺，這種感覺對存在感不高的人來 說太重要了。 多讀書。很多事情，想不出答案的時候就去書中尋找答案，即使最終沒能解決問題，你也會在 讀書的過程中找到讓自己安靜充實的力量。 多磨礪自己。與其時刻在意他人的評價，不如趁此機會多磨礪好自己。不夠自信，也許是因為 你還不夠努力。 最後，貼一段夏達在繪本《哥斯拉不說話》裡寫的一段話，每當我在人際交往中受挫，開始埋 怨自己時，這段話總會讓我心安。 「如何獲得朋友」 有些人天生就知道答案， 我卻拼命努力，花了20多年。 直到有天有人告訴我： 從人際交往中有些人能獲得能量， 有些人卻會一直損耗。 天性使然， 強求不來。 我終於松了一口氣， 終於可以接受本質如此的自己。 2019/2/25 童年缺愛長大缺乏安全感存在感總想取悅別人怎麼辦？ 接受缺憾，才找到了答案。 與其困擾於「我在她眼中是怎樣的？」 不如關心「她怎樣了？」 僅此而已
媽媽自私的愛讓孩子難以長大
孩子已經30歲，因為眼睛近視什麼事情也不會做，生活瑣事基本是由家人給予照顧，就是找個物件同樣也是親戚在給張羅，爸爸很早就離開，在媽媽辛苦陪伴下把子女撫養 因為對孩子的愛，孩子從小體弱多病，媽媽也總是讓姐姐多一些照顧，不要難為孩子，即使在大學畢業回家沒有找到工作，媽媽和接近也是一如既往呵護疼愛。在諮詢...
愛絕不是缺了就找 更不是累了就換
找乙個能一起吃苦的，而不是一起享受的 找乙個能一起承擔的，而不是一起逃避的 找乙個能對你負責的，而不是對 愛情負責的 愛情是盲目的，生活是現實的 因為愛情 只不過是人類為了逃避現實 而衍生的產品 為了逃避現實，我尋找 愛情 為了尋找 愛情，我失去真情 失去了真情，才發現早已身陷虛情.愛，絕不是缺了就...
愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換
愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換 找乙個能一起吃苦的，而不是一起享受的 找乙個能一起承擔的，而不是一起逃避的 找乙個能對你負責的，而不是對愛情負責的 愛情是盲目的，生活是現實的 因為愛情只不過是人類為了逃避現實 而衍生的產品 為了逃避現實，我尋找愛情 為了尋找愛情，我失去真情 失去了真情，才發現早...