三月份悄悄的走了，不帶走一片雲彩。
再見了三月，四月你好。
三月份關鍵字：戶外活動，閱讀，陪家人看場電影，半馬，白馬寺，碧沙崗，鄭州天氣和速度
1.戶外活動
計畫三月份戶外活動晨跑能到80km，出乎意料天氣很給力，氣溫比較適合早上晨練；比較滿意，竟然跑進了200km。擱在年前不敢想象，十二月，一月基本上都是一周有三天好天氣不比較靠譜了。
3.陪家人看電影
母親來我的住處快乙個周了，工作稍微有點忙，晚上回住的地方有時候都七點多了，吃過晚飯不大適合看電影。只有陪著到附近的廣場逛逛，須水河邊散散步；看到跳廣場舞的，都有點想參加的意思。恰逢週六，天氣不算太好，地面有點濕漉漉的，不影響戶外活動，事先沒有告訴她看電影，就這樣忽悠過去了。看了一場《瘋狂的外星人》，挺搞笑的。
4.半馬
來鄭州後一直想刷乙個半馬，總是找不到合適的天氣。三月份的天氣是真給力，準備好水，跑步後最佳補充水果--香蕉。到了輕院體育場七點都，熱身十多分鐘，開啟了刷圈模式，操場上有幾個要參加鄭開馬拉松的健身愛好者，看著挺年輕的，步頻，配速都是剛剛的。追了兩圈果斷的放棄了，按照自己的節奏跑，還是年輕好，體力充沛。
5.白馬寺
恰逢週日，正好到洛陽辦事情，辦完事情後，公交車路過白馬寺。那是上初中的時候，看電視我們縣級電視台一直推廣一種膏藥，白馬寺痛消貼，看著廣告裡面有個白馬挺好看的。（現在這個要不知道還銷售不，前天看了新聞好像這個藥被禁售了）心裡想著白馬寺旁邊會有一匹白馬，這所寺院和白馬有一定的淵源，映入眼簾的山門，看著相當大氣，《白馬寺》是中國佛教協會副會長趙樸初題的字，相比於青島湛山寺，我更喜歡前者，畢竟是中國第一古剎。
6.碧沙崗
一直想找個機會，想瞻仰一下北伐將領，今天如願以償。看到馮將軍的書法，真給力。
2023年四月flag:
1.每天早上5點起床.（需求有上線除外）
2.跑步總里程22km，配速控制在6.5分
3.至少去一次圖書館，換換腦子.
4.社交軟體qq,朋友圈，每10天控制一次動態.（節假日除外）
5.每天拍攝1張**記錄生活.
6.每週向家裡嘮嗑，時間在控制在30分鐘以上.
7.備戰526.
2023年7月生活記錄
七月份過去了，感覺從燥熱中度過，打 聽說家裡的玉公尺旱情挺嚴重 好多玉公尺棵尖子上的葉子都快乾了，今年的玉公尺收成估計不是很樂觀，最近兩天鄭州，商丘兩地都下了大雨，地裡邊的墒情好了許多，但願能夠挽救些收成。六月份制定的跑步目標198，看了一下跑步軟體中的跑量，差距蠻大的 趕上伏天，加上煩瑣事比較多，...
2023年2月生活記錄
2.走親戚 春節期間，親戚之間的互動必不可少，飯桌上推杯換盞，談談心，給長輩拜年，給晚輩發紅包 每次走親戚，只要在親戚家吃飯，一喝酒就上臉，酒量太小，基本上可以忽略不計。3.戶外運動 二月份計畫跑量50km，看了一下統計，剛剛到線。平均配速控制在7分內，月底這幾天的空氣不怎麼給力，連續好幾天汙染指數...
2021 0207 生活記錄
現在是北京時間02 27 為啥我現在還沒睡覺呢，因為我在趕ddl ddl果然是第一生產力,今天做完這個，我的2021的第乙個願望是，新的一年開始不要再趕ddl了！趕ddl的時候腦子比較迷糊，就來寫寫我的小部落格 今天生活記錄的核心主題和生信無關 生活記錄當然是生活啦，不談學習 最近一直在思考乙個問題...