記得小時候的電影《有話好好說》裡，一堆人為了一台膝上型電腦爭得不可開交。現在可再沒人稀罕什麼膝上型電腦了，抱到星巴克也不夠裝13。但儘管筆記本已經這麼普及，可有誰知道那種把它擱腿上，看起來很酷很牛逼的樣子其實會引發很嚴重的疾病嗎？
膝上型電腦的英文名「laptop」給人們乙個很錯誤的觀念：電腦要放在腿上用才給力。實際上這種極度扭曲的姿勢會引發多種健康問題：如頭痛，肌肉勞損，並會對頸椎、肩部以及手腕造成損傷。
筆記本帶來關節和肌肉問題
來自美國南卡羅來納大學醫學院的kevin carneiro博士認為，膝上型電腦的設計並不符合人體工學，因為微小的鍵盤和顯示器讓使用者很難對自己的使用姿勢進行調整。
隨著膝上型電腦由辦公用品逐漸向時尚用品過渡後，更多的筆記本使用者，尤其是學生，將會更早地面臨頸椎和關節疾病，如腱鞘炎等等。
烤膚綜合症
是烤膚不是「烤麩」，收收口水先。這裡說的烤膚綜合症（toasted skin syndrome）是指**長期被「烤」而產生的紅疹紅斑等現象。嚴重點的還會引發**癌。
這種以前並不常見的症狀隨著人們把發熱無數的筆記本越來越多的擱在腿上而逐漸增多。在想怎麼治之前，趕緊先看看自己大腿有沒有紅點吧。如果你腿上的已經清晰可見，而又想繼續在腿上玩兒電腦的話，買個小桌去吧~
耍酷守則
那麼如何才能在耍酷的同時又能遠離疾病困擾呢？carneiro博士和他的小組列出了一些關於膝上型電腦的健康守則：
在使用電腦時，讓肘部，膝蓋和臀部保持90度彎曲。
盡量使用外接顯示器與鍵盤以獲得更好的使用姿勢。
如果沒有外接顯示器，將顯示器調整到不需要低頭就可以看到的位置。
選擇可以調整高度並且帶有靠背的座椅。
在使用滑鼠和鍵盤時，不要將手腕抬得過高，保持乙個放鬆的姿勢。
每20分鐘休息片刻：遠眺窗外，動動肩膀和脖子，切忌長時間保持同一姿勢。（這一點對台式電腦也同樣適用）
常飲水，讓身體裡有足夠的水分，這樣可以讓你的椎間盤保持潤滑。
注意身體的訊號，若有不適，應盡快就醫。
其實膝上型電腦的根本優勢還是在於能夠隨時隨地工作，但這個「隨時隨地」配合「隨意扭曲各種姿勢」可並不是乙個明智的選擇。所以除非緊急，膝上型電腦這個東西還是應該擺好了再用。
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目前做無線熱點軟體比較多 可以去網上找找 win r開啟命令列 開始 輸入cmd 開始 所有程式 附件 命令提示符 輸入netsh wlan set hostednetwork mode allow ssid wireless key hello wireless 開啟網路和共享中心 更改介面卡設定...
網友用筆記本10句忠告zz
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