牙齒整齊潔白，口中無異味，嘴角無泡沫，會客時不嚼口香糖等食物。 臉：潔淨，無明顯粉刺。女性施粉適度，不留痕跡。 2、儀容「禁忌" ①在商務場合摳鼻子、剔指甲、剔牙齒、打哈欠、吃零食； ②咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自語、玩飾物 ③大聲說話，粗言穢語、聊天； ④咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰； ⑤打手機、不停地看手錶；
二、男士穿衣學問
在現在的商務活動中，男士一般都是西裝革履，這樣會顯得莊重而正式。在所有的男式服裝中，西裝是最重要的衣著，得體的西裝穿著會使你顯得氣質高雅、內涵豐富、卓爾不凡。下面我們就主要講一講有關穿西裝的學問。 1、西裝。 選擇西裝，最重要的不是**和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工藝等在內的諸多細節。在款式上，應簡潔而注重質料、剪裁和手工。顏色以單色為宜，並至少要有一套深藍色的西裝。深藍色顯示出高雅、理性而穩重；灰色比較中庸、平和而莊重，得體而氣度不凡；咖啡色是一種自然而樸素的色彩，顯得親切而別具一格；深藏青色比較大方、穩重，也是較為常見的一種色調，比較適合黃**的東方人。另外，西裝的穿著還要注意與其它配件的搭配，例如西褲的長度應正好觸及鞋面。 2、領帶。 懂得自我包裝的男士，都非常講究領帶的裝飾效果，因為領帶是點睛之筆。除顏色須與自己的西裝和襯衫協調外，還要乾淨、平整不起皺。此外，領帶的長度要合適，打好的領帶尖端應恰好觸及到皮帶扣，領帶的寬度應與西裝的寬度和諧。 3、襯衣。 領型、質地及款式，都須與外套、領帶協調，色彩應與符合自身的個性特點。一般的，純白色和天藍色的襯衫是商務人士必備的。同時，須注意領口和袖口是否乾淨。 4、襪子。 襪子寧長勿短，以坐下後不露出小腿為宜。襪子顏色要和西裝協調，深色比較穩妥，因為淺色襪子只能配淺色西裝，不宜配深色西裝。 5、鞋子。 鞋的款式和質地的好壞，也直接影響到男士的整體形象。在顏色方面，建議選擇黑色或深棕色的皮鞋，因為這種顏色的皮鞋是不變的經典，淺色皮鞋只可配淺色西裝，如果配深色西裝會給人頭重腳輕的感覺。休閒款式的皮鞋最好配單件的休閒西裝。無論穿什麼鞋，都要注意保持鞋子的光亮及乾淨，光潔的皮鞋會給人以專業、整潔的好感。
男士穿著西裝六忌
◆忌不合身 許多男士誤認為穿線條鬆垮、有大墊肩的西裝，才能撐得起男子漢的架勢。其實，這種觀點是錯誤的，而最為重要的就是合身。在合身的前提下，再綜合考慮自己的臉型、身高和肩寬等因素來選擇西裝。 ◆忌塞滿物品 西裝講究線條平順，穿西裝時口袋裡的東西應盡量精簡，最好只裝乙個錢包。不要在西褲上別手機及鑰匙等，這會破壞西裝的整體感覺。 ◆忌襪子搭配不當 襪子是體現男士品位的關鍵細節。襪子的質地應為棉質。標準西裝襪的顏色是黑、褐、灰、藍，以單色或簡單提花為主。應盡量使西褲、皮鞋和襪子三者的顏色相同或接近。襪子不可以暴露在外。 ◆忌西褲太短 標準西褲的長度是剛剛蓋住鞋面，不長不短。 ◆忌襯衣不紮 襯衣不紮進褲腰裡會給人一種邋遢、不精神的感覺。 ◆男人穿西裝要求： ⑴ 三色原則：全身不要超過三個色系； ⑵ 三一定律：鞋子腰帶公文包乙個顏色； ⑶三大禁忌： ◆不穿白襪子，鞋子襪子渾然一色最好看； ◆穿甲克打領帶是業餘華僑的打扮； ◆袖子商標要拆掉； 皺巴巴的衣服使你感覺很邋遢，平整的衣服使你精神煥發，所以你的服裝應熨燙平整。在商場購買服裝時，可諮詢你的同事，多選擇一些不易皺的衣料。 著裝的top 原則 著裝的基本要求是乾淨整潔，既要能符合時尚美感，又要能恰當地體現個性風采。應學習和掌握著裝基本原則——top 原則。「top」是三個英語單詞的縮寫，即表示：時間（time）、場合（occasion）和地點（place）。也就是說，著裝與當時的時間、所處的環境和地點相協調。
三、商務介紹的禮儀
介紹，往往作為給人的第一印象而產生「首輪效應」，因此，必須謹慎對待。在商務活動中，介紹又分為自我介紹和他人介紹兩種。 1、自我介紹 不論在什麼場合，作自我介紹時，都應該注意以下兩個方面的問題： ① 舉止應該莊重大方、充滿自信，這樣更容易給人產生信賴和好感。 ② 介紹時，可將右手放在自己的左胸前，不要隨便用手指指划划； ③ 表情應該親切自然。眼睛應該看著對方，用眼神、微笑和自然親切的面部表情來表達友好之情； ④ 既不要拘謹扭捏，也不要滿不在乎； 2、他人介紹 在他人介紹的時候，首先要注意的就是介紹的順序。 ① 把男士介紹給女士 ② 把晚輩介紹給長輩 ③ 把職位低者介紹給職位高者 ⑤ 把公司同事介紹給客 ⑥ 說明被介紹的人是誰 ⑦ 多提供一些相關的個人資料 ⑧ 記住加上頭銜。 3、介紹的表情和手勢 當介紹一方時，目光應熱情注視對方。手的正確姿勢應該是四指併攏，拇指張開，掌心向上，胳膊略向外伸，手指指向被介紹者。 4、握手的禮儀 握手除了作為見面、告辭、和解時的禮節外，還是一種祝賀、感謝或相互鼓勵的表示。如對方取得某些成績與進步時，贈送禮品以及發放獎品、獎狀，發表祝詞講話後，均可以握手來表示祝賀、感謝、鼓勵等。 5、握手的幾個原則： ①握手時要看著對方的眼睛； ②握手的時間是3——4秒鐘； ③愉快的握手，感覺上是堅定、有力、熱情； ④正確的握手給人感覺很乾爽、觸感很舒服的感覺； 並應根據場合，邊握手邊打招呼問候，如說「您好」、「歡迎您」、「見到您很榮幸」等熱情致意的話。 遇到若干人在一起時，握手、致意的順序是：先貴賓、老人，後同事、晚輩，先女後男。
四、微笑的禮儀要求
①發自內心、自然大方，顯示出親切。要由上眼神、眉毛、嘴巴、表情等方面協調動作來完成。 ②要防止生硬、虛偽、笑不由衷。
五、使用名片的禮儀
使用名片的禮節涉及到遞交、接受和交換三個環節，是遞、接雙方都應注意的禮儀問題。 1、怎樣遞名片 ① 做好遞交名片前的準備，即在外出時應將名片放在容易拿出的地方，以便需要時迅速拿取。 ② 一般男士可以將名片放在西裝內的口袋或公交包裡，女士可將名片置於手提包內，最好是放在名片夾內，這樣顯得更為職業。 ③ 掌握遞交名片的時機。如果是初次見面，相互介紹之後可遞上。若是比較熟識的朋友之間，可在告辭的時候遞過去。 ④ 應將名片上的姓名朝向對方，以方便對方**。 ⑤ 應面帶微笑地遞交名片，同時還要說些友好禮貌的話語，比如「這是我的名片，歡迎多聯絡」，「這是我的名片，請多關照」。總之，動作要灑脫大方，態度要從容自然，表情要親切謙恭。 2、怎樣接受名片 ①雙手接過名片後，應從上到下、從正到反地認真**，加深印象並以示尊重。 ②不會認的字應主動向對方請教。 ③看完後要鄭重地將其放在名片夾裡，並表示謝意。 3、怎樣交換名片 ①一般是地位低者、晚輩或客人先向地位高者、長輩或主人遞上名片，然後再由後者予以回贈。 ②若上級或長輩先遞上名片，下級或晚輩也不必謙讓，禮貌地用雙手接過，道聲「謝謝」，再予以回贈。 ③名片交換後一定要放進名片夾內，不要亂放。
六、正確的站姿
①頭正：兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，稍帶微笑。 ②肩平：兩肩平正，微微放鬆，徜向後下沉。 ③臂垂：兩肩平整，兩臂自然下垂，中指對準褲縫。 ④軀挺：胸部挺起，腹部往裡收，臀部向內向上收腎。 ⑤腿並：兩腿立直，貼緊，腳跟靠攏，兩腳夾角成60° 正確的走姿 ①頭正：雙目平視，收頜，表情自然平和。 ②肩平：兩肩平穩，防止上下前後搖擺。雙臂前後自然擺動，前後擺幅在30°－40°，兩手自然彎曲，在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。 ④軀挺：上身挺直，收腹立腰，重心稍前傾。 ⑤步幅適度：行走中兩腳落地的距離大約為乙個腳長，即前腳的腳跟距後腳的腳尖相距乙個腳的長度為宜。 行走禁忌： ①防止內外八字步； ②不要低頭駝背； ③肩膀不要左右搖晃，雙臂大甩手； ④不要扭腰擺臀，左顧右盼； ⑤腳不要擦地面； 男士坐姿 標準式：上身正直上挺，雙肩正平，兩手放在兩腿或扶手上，雙膝併攏，小腿垂直落於地面，兩腳自然分開成45°。 紳士風度應從身邊的小事做起，從一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身養性，齊家治國，做乙個有素質的高品質的成功人士！
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