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「大多數人看到拳擊或任何其他接觸性運動時，會說『哇，我做不到』。因為他們不具備一種內在驅動力，而拳手因為這種內在驅動力才能挺過訓練的痛苦。拳手需要激發自己這種內在驅動力，這是拳手和其他人的區別所在。」若我站在自己年長的角度來看待現在的自己，我一定會十分感謝當下的努力，我還會非常地自豪跟年輕人傾談自己的想當年如何抵住了強大的壓力，還有付出了比別人十倍的努力，甚至按壓著自己的恐懼。若我回到當下的現在看自己，我現在真實的感受會是：真tm壓力山大，真tm的讓人害怕。所以，我現在的問題是，在我敢百分之兩百地確定當下勇氣會成為日後談資的情況下，如何給自己正確的信念，讓自己不在恐懼，甚至可以更加享受當下的害怕呢？我同樣敢保證，哪怕不成功，我同樣在日後會感激當下的不懈和付出。然而，當下的我並沒有在做一些什麼大的賭資，只是正常的工作和生活，但各種內在的不自覺多少還是被外界給引導，多少也還伴隨著一些莫名的恐懼。我是自信的，但同時又不怎麼自信。我不可能會埋怨我爸不是李剛，我只想真正能享受和體會當下階段的時光。——舒格·倫納德
誰沒有個三十來歲， 我要讓自己客觀地認識到，雄心鬥志的當下正是我人生當中最能衝鋒殺敵的歲月，擁有強壯的身軀，又有點穩健的智慧型，多看看別人的過往，此時的壓迫和恐懼正是年華精彩和深刻的點綴。恐懼是正常的存在，我要學會用更高的人生視野把這些恐懼轉化為人生的伴侶。沒有這些恐懼，就沒有我日後年長的自豪。我渴望享受當下，我必須用一生的視野去認識和理解它。
其實，我當下的自律和成績離不開恐懼的功勞。因為害怕，所以我才更努力去突破這種害怕。當我以為突破了就好，想不到，後頭還有更多的害怕。我不應該以擺脫害怕為目的，而是與害怕為友，甚至以自己一生的伴侶看待。事實，是害怕給了我動力，是害怕給了我機會，是害怕讓我感受到自己的存在，是害怕豐富了我生活的精彩。原來，我錯怪它了，我應該要感謝它，更要珍惜它。如果我明天再次遇到它的時候，我應該對它說一聲：謝謝你，害怕。
謝謝你，對不起
謝謝你，對不起！昨天男朋友過來面試一家公司，住家裡了。他們出去吃了，說是給我們創造二人世界，我很暈，我剛剛知道這個男生有些喜歡我，我以為他在開些不鹹不淡的玩笑，沒放心裡去，還讓他幫忙給我男朋友洗了幾張 我跟男朋友出去吃的，因為要帶他去他面試的公司去看看。回家後看了回電視，我就把另一同事的床收拾了一下...
謝謝你的愛，老婆！
又是乙個滂沱大雨的週日午後，剛從電腦城冒雨回來的我早已變成乙隻溼溜溜的落湯雞，此時一杯熱騰騰的茶就是人間甘露，使我神緒慢慢安穩了下來，可安坐片刻的寧靜又讓思緒不知不覺飛揚到家中，來到老婆的身邊。這些年來，也許不認命有點自傲的我，一直放縱著讓愛的情感封閉在黑暗世界中，從不讓一絲一柳燦爛的陽光去掃除那一...
謝謝你的愛2009
這一段故事我應該從何說起 完美的相遇不是完美的結局 如果天可以重寫愛情和命運 是否我也會不顧一切的去愛你 我不該對愛忍耐 你不該為愛等待 灼熱的思念燒盡愛情的浪漫 曾經最深刻的愛 如今hard to say goodbye 記得你的愛 愛我的你i m so sorry say goodbye say...