有人說如果要讓媽媽們評出最偉大的寶寶用品發明，那紙尿褲和睡袋應該榜上有名，對此我深以為然。紙尿褲的好處大家都知道，這篇文章就說說睡袋的好處以及如何選購睡袋，希望對各位媽媽有用。
一、睡袋為什麼更適合寶寶？
1、防止寶寶踢被子，讓寶寶睡得更香，媽媽睡得更好
有娃的人都知道，小寶寶睡覺那叫乙個不老實，尤其會翻身後，經常睡覺就表演全武行，被子壓根兒蓋不住它，媽媽只能一趟一趟起來給它蓋被子，睡眠質量大受影響，而且可能乙個沒蓋住，寶寶就著涼了。所以睡袋就是防止寶寶踢被的神器，也是拯救老母親睡眠的神器啦。
2、讓寶寶更有安全感
從新生兒時期開始，很多娃睡覺時哼哼唧唧睡不踏實，總是需要抱著哄才能睡或者要奶睡，其實這都是缺乏安全感的表現。睡覺的時候用睡袋，可以溫柔溫暖地裹住寶寶，讓娃感覺像是在媽媽的懷抱，達到安撫的作用。
3、預防蒙被症候群
美國兒科會建議，1歲前的寶寶睡覺要遠離那些柔軟的床上用品，包括但不限於毛絨玩具、被子、毯子等，因為它們有可能導致寶寶睡眠中不慎堵住口鼻、引起窒息。尤其是冬天，被子又比較厚重，如果寶寶踢被子不慎捂住了口鼻，而媽媽又沒有及時發現，那後果就太嚴重了，所以給寶寶穿睡袋可以給它更安全的睡眠環境。
二、睡袋要怎麼挑
1、重點是看保暖係數
睡袋的保暖係數一般用托格（tog）來表示，數值越高，保暖性越強。一般常見的睡袋有四個托格等級，每個托格等級適用的室內溫度如下：
2、看款式：不同月齡寶寶選擇不同
睡袋有不同的款式，如襁褓型、分腿型、一體型等，可以根據寶寶的月齡和發育情況來選擇。
三個月以內的寶寶，普遍都存在驚跳反射，所以睡眠並不安穩，經常自己嚇醒自己。襁褓型睡袋就是專門為0-3個月的寶寶設計的，它恰當地把引起驚跳反射的手部固定住，但下擺卻保持寬鬆的設計，方便寶寶以青蛙腿的形態安睡，保護髖關節。這裡要特別推薦乙個睡袋品牌halo。這個品牌創始人的孩子因為睡覺窒息離開了世界，所以他希望所有的寶寶都能夠在睡覺時不發生意外，他的睡袋上都寫著back is best，意思是仰睡是最好的。在美國和加拿大有超過1500家的醫院產科選擇halo睡袋作為新生兒的安全睡眠產品。它家的三合一嬰兒安全包裹式睡袋就是眾多醫院選用的睡袋。
這款睡袋兩側擁有寬大的翅膀式布片，可以將新生兒時期寶寶的手臂包裹住，有助於安撫寶寶的驚跳反射。在寶寶長大一些後，又可以從腋下繞過，讓寶寶的手臂露出來，這樣就變成了背心式睡袋。寬大的梯形下擺能夠保證寶寶的腿部自由活動，一件可以穿到五個月左右呢。
一體式睡袋適合小齡、睡覺文靜的寶寶，睡袋下擺可開放也可以閉合，袖型有無袖和長袖的。這裡推薦乙個顏值特別高的寶寶睡袋品牌——nest designs。它是來自加拿大的乙個睡袋品牌，它的睡袋不像大多數的寶寶用品那樣偏向**化設計，而是走的簡約型同時搭配莫蘭迪色系，所以看起來都特別清新。
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半歲以後，分腿式睡袋的使用時長是最久也是最實用的。分腿設計，即使寶寶晚上怎麼翻，怎麼滾，都不會造成約束，寶寶活動更為靈活。分腿式睡袋可以推薦的品牌太多了，從我自己的使用體驗來說，歐孕、ibaby、公尺樂魚、棉花堂、良良等都是不錯的牌子。比如歐孕的這款秋冬彩棉兒童分腿睡袋：
它最吸引我的是它的側圍新增了調節扣，這樣就不用擔心睡袋不合身了，睡袋的使用時間就能更久了，而且袖子是可拆卸的，可以一衣兩穿，對大部分媽媽來說，還是要選擇價效比更高的產品呀，畢竟很多媽媽都不是土豪。
ibaby家的睡袋號稱可以恆溫，因為它內部的填充纖維，用的是美國太空飛行員製作航天服的頂級outlast纖維技術。小寶寶晚上睡覺很麻煩，因為前半夜ta會一直冒汗，後半夜又容易冷，特別是季節交替的時候，所以能有一款合適的睡袋自動調溫就會解決媽媽的這個煩惱。ibaby睡袋採用的outlast技術能實現動態調溫,睡袋內溫度比較高時,能吸收多餘的熱量,防止寶寶出汗濕了衣服,如果遇到晚上突然降溫,睡袋內溫度過低時,則會釋放熱量,讓寶寶始終處於乙個舒適的溫度區間，讓寶寶一整晚都能睡得很香。
公尺樂魚的睡袋整體都是偏鮮豔的花色，它的睡袋不僅袖子可以拆卸，還有可以拆卸的腳套，很多媽媽擔心冬天寶寶睡覺只穿睡袋腳會冷，那她就可以選擇這款有腳套的睡袋啦。
3、材質、細節要注意
因為睡袋是寶寶貼身穿的，因此安全舒適非常重要，一定要買產品標籤上有「嬰幼兒用品」標識，並且達到嬰幼兒紡織產品a 類要求的睡袋。另外，寶寶新陳代謝快、容易出汗，對外界的氣溫適應比較慢，因此要選擇棉、紗布等吸濕性好、透氣保暖又柔軟的面料。其次，睡袋一定要買合身的，娃長得快，很多媽媽往往會給睡袋買大一些，感覺可以穿的久一點。我自己以前也是這麼幹的，但是我發現不夠合身的睡袋讓娃睡得不舒服，使睡袋的作用打了折扣，而且也容易有安全隱患，所以一定不要因為省錢而給娃買不合身的睡袋。再次，配件細節不能忽略，不要選擇帶繩子的睡袋，因為寶寶太小，繩子很容易無意間纏到寶寶的脖子或者手指、手腕之類的部位，很可能導致悲劇的發生。選擇鈕扣或拉鍊的睡袋需要注意將鈕扣加固，檢查拉鍊的牢固性，以免按扣或拉鍊頭掉落被寶寶誤吞。選擇拉鍊款睡袋時，還要確認拉鍊頭的位置是否有包覆，以免劃傷寶寶。要選擇雙向設計的拉鍊，方便夜間換紙尿褲。
最後，再強調一下，給寶寶穿睡袋就不用再給ta蓋被子了，很多媽媽老是不放心，經常給娃穿了睡袋還是蓋被子，這樣很容易使寶寶過熱而睡得不安穩。判斷寶寶冷不冷，只要摸下頸背部，只要頸背部溫熱就代表寶寶穿蓋合適，不需要再加衣服或者蓋被子。冬天可以選擇厚的睡袋，然後裡面給寶寶穿件貼身純棉內衣就好了，實在是很冷的時候再蓋個薄被。
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