(其實就是周記啦，但我想讓名字聽起來洋氣點)
(2020.11.9-2020.11.15，寫於2020.11.18，我保證以後週日或周一 一定按時更)
本週問題
一.惡性迴圈
周一至周五學習效率低，又是沒幹什麼實事的一周。又是自習課上的莫名其表的一周，沒規劃，
不停玩手機。這週又有雙十一，又買了幾樣大件，結果幾個晚上搶購的搶購，收包裹的收包裹。。。
我發現自己一開啟玩的先河，而且玩到一定時間後，就會不可抑制的繼續玩下去。其中一天特煩躁，玩手機到凌晨2點，第二天爬不起來，上午就廢了，中午又擺弄新手機，晚上又磨蹭時間。。。一路迴圈到周五。因為對自己不滿意，對自己磨蹭時間、一事無成氣惱，就越煩躁，學習效率就越低，越抗拒學習，也就越玩手機。乙個巨大的惡性迴圈便展開了，一直到周五晚上我的心態鏈就崩了。周五晚上，我嚴重懷疑自己的反噬現象徹底出現了(好在週末搶救回來了)。
反思：1.提前一天寫規劃!!!(雖然這是上次覆盤就提到的事，但上次覆盤是此週週三(2020.11.11)寫的，實際也是此週週三才意識到的，然後因為此週不斷熬夜，也沒有付諸行動)。
而週末能搶救回來就靠這了。我也就是周五心態崩了，徹底放棄幹事了，順手把自己週末規劃了，才把自己糟糕的一周終止在周五。週六周天效率大幅提公升，好在我害怕的巨大反噬沒有出現。
2.及時止損。在出現乙個大惡性迴圈時，及時止住。
止住自己煩躁的心態。不要單純認為聊天就是浪費時間，可以和父母，好朋友溝通，及時整理好自己心情(但聊天時間過長，自己也感到無聊，沒聊天的快樂了，那絕對是浪費時間)。
止住自己的計畫，重新規劃。把整個惡性迴圈的計畫都徹底結束。如果當天狀態不佳(陷入大惡性迴圈，狀態基本就不可能佳了【笑哭】)，那就直接重新計畫所有事項，從明天開始。當天幹點自己喜歡的事，收拾心情，早點睡覺，準備明天。不要強求一定把今天的事幹完。
二.一周我就遲到了兩次，服了我自己了。
反思：1.求人不如求己。自己好好訂上鬧鐘吧。
2.好好看課表。不要下意識地認為一節課開始時間是幾點，每天都要看清課表。就我這記憶，記岔時間真是一點不讓我意外。
三.反思：
1.調整計畫要循序漸進，逐步適應。我這週還沒怎麼熟悉墨墨，就迅速丟掉百詞斬，結果給了自己乙個偷懶的藉口。不過墨墨確實很好用，背單詞時背例句這個方法雖然慢但現在看來效果不錯。
四.承諾的周天周一寫覆盤，結果上次覆盤第二週週三(2020.11.11)才寫覆盤。這週的覆盤又是第二週週三(2020.11.18)寫的。我發現自己每到周天就開始拖，結果周一事務通常比較多，然後拖延症就持續發酵了。
反思：周天晚上必須寫，可以周一改改，再發。但必須周天晚上寫，周天有課除外。
本週小記
1.第一周困惑我的各門不知所云課，如今我終於決定好各堂課幹嘛了。我計畫聽原理和法基(法基老師太嚴了，不得不聽，但同時他確實講的很有意思)，其他一些非乾貨課就自己幹點事了。
至於原理課，我發現課程難度挺大的，很多題目都需要理解，聽聽課上老師的分析，意外發現這課還有點意思，也提公升我的做題準確度和感覺。
2.高中就久仰費曼學習法大名，上週刷知乎又忽然刷到，我打算試試這個學習。
3.打中考體考完後，我的八百公尺就沒跑進過四分鐘，沒想到這周體體測跑進了四分鐘，真是意料之外。這證明我每天的慢跑還是有效的。(吐槽一句，我覺得跑八百不太適合我，跑八百比跑一千六還累)。我想定個大目標，大學體考衝滿分，雖然九成九都完不成【笑哭】，但完不成的才是目標嘛。
4.這週週末在慕課上開始自學python了【初學者的日常困惑.jpg 】。
5.我的人際交往還值得反思，這點不細講。～迷茫呀～
如若大家對我這個迷茫困惑的大一新生有什麼好意見，麻煩一定要告訴我。
計算每一周的開始日期和結束日期
header content type text html charset utf 8 date date y m d 當前日期 first 1 first 1 表示每週星期一為開始日期 0表示每週日為開始日期 w date w strtotime date 獲取當前周的第幾天 週日是0周一到週六是...
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