小彭對於我的需求,非常熱心,他先是介紹了他自己的經歷:大概是由於工作繁忙,缺少運動,所以腰圍變得超出邊際,體重超重,體檢得出了脂肪肝,而且找物件的時候也在這方面遇到了困惑,好多次他喜歡的人都好聚好散就是因為覺得他控制不了身材,後來小彭,在無意中看到乙個山姆大俗的分享,那個山姆大俗通過普通的室內跳繩的方式保持體形,鍛鍊身體;小彭就在思考類似的運動專案,於是他選中了乙個專案:呼啦圈,然後自己在京東上買了個好的呼啦圈,自己練習的時候,沒有掌握訣竅,呼啦圈在腰上轉了不到20圈一定會掉下來,這個運動強度能起到鍛鍊身體的效果,但是對於腰圍無能為力,小彭就去找了個健身房,找了個對於體操比較擅長的私教,學會呼啦圈的訣竅,然後開始鍛鍊,堅持下來,上班前,50圈呼啦圈,下班後,50圈呼啦圈,一年以後,腰圍恢復正常了,身體素質也得到了提高。
我問他為什麼不選擇跳繩,選擇難度非常高的呼啦圈,小彭不好意思的說,他租房子的在6樓,5樓的鄰居對跳繩的運動聲音比較過敏,多次溝通後,小彭就換了方式,採用了呼啦圈。由於小彭在朋友圈分享過練習呼啦圈的經驗,被公司hr看到了,忽悠到公司年會上表演呼啦圈(男士呼啦圈是個特例,所以年會上給大家的印象特別深,畢竟物以稀為貴),這次展示也給小彭帶來了桃花運,公司的乙個小姐姐把他的閨蜜介紹給了小彭,之後交流呼啦圈經驗,時間長了,感情深了,兩個人水到渠成成家立業,現在小孩已經上幼兒園了會自己下樓打醬油了。
針對我的情況,居住邊上有開放的體育場,小彭給出了他自己的建議,散步慢跑,呼啦圈難度極高 ,不一定適合每乙個人,對於我來說,圖綠樹成蔭的體育場散步跑步鍛鍊,效果可能會更好,而且旁邊有很多人一起鍛鍊,會對自己是乙個促進作用。後來我堅持了下來,體重慢慢恢復正常了,雖然沒有達到健美先生的完美體型,但是也不超標了。
小彭是乙個熱心樂於助人的好朋友,心裡對小彭滿懷敬意和感激,不忙的時候,會請他出來聚餐吃飯,一起聊聊近況。
往事如煙 歐陽小伙
在地鐵上下車的瞬間,看到乙個熟悉的身影,好久不見了,情不自禁打招呼 歐陽明,好久不見!那個人沒有理我,我走到他跟前,問到 請問你是歐陽明嘛?那人微笑回到 不是,你找錯人了 我瞬間石化了,他跟歐陽明太像了呀。歐陽小伙入職的時候不到10天,就請了長假,回家處理一些家事了,回來後不久就 理了離職手續,問他...
往事如煙 阿里老哥
最近山姆大俗情況嚴重,機場和高鐵四方驗收,但是老話說得好,常在河邊走哪有不濕鞋的道理,浦東機場的工作人員也被中招了,感謝他們這近一年的默默付出,他們經常與國際友人接觸,處理國際貨運物流中轉,他們工作在第一線,是最可愛的人之一。想起國際友人,不由得想起了給我發offer的阿里老哥,好多年沒有聯絡了,不...
往事如煙,淺笑而安
時光荏苒,轉眼間已經到了12月,2018年悄悄地走近了尾聲。晚上也不知怎麼的,突然就想起了一句話 往事如煙,淺笑而安。這一年馬上又快過去了,雖然也有一些收穫和感悟,可還是感覺自己進步的太慢,遠遠趕不上時間飛逝的速度。這一年也經歷了一些事情,遇見了一些人,也許相見既是一種緣分。點到為止,隨性自然也好,...