間歇性努力，不是真正的努力

收到乙個很久沒見的朋友的邀請卡，她家孩子要舉辦個人鋼琴演奏會，地點是本地一家專業門檻很高的**廳，我們不禁大吃一驚。記得幾年前孩子們還小的時候，我們幾個媽媽還在互相推薦鋼琴老師，孩子們差不多同時開始學鋼琴，我們的孩子雖一直有在學，但都是三天打魚、兩天曬網。而這位朋友的孩子，卻堅持了下來。

問她如何做到的，朋友說，其實也沒什麼特別的方法，就是每天堅持彈而已。開始是一天一兩個小時，後來孩子自己要求加到三小時以上。就這樣幾年下來，孩子的鋼琴就彈得很好了。

這位媽媽說，她家的孩子不是人家說的很有天賦的那一種，但細水長流，每天堅持，就有了很大的進步。

我們去看了孩子的演奏會，那個以前有點靦腆、內向的孩子，如今已經可以在台上收放自如、心無旁鶩地彈琴，和之前真是判若兩人。

我們有時會問自己，我明明很努力了，為何還是不成功？我一直沒放棄過，為什麼就是沒效果？道理很簡單，可能我們只是間歇性努力，花的時間其實也不少，但效果卻遠遠不及一直堅持的人。

這樣的例子還有很多。

比如辦了張健身卡，一開始充滿熱情，甚至下雨天都要去健身。去了一陣子，體重真的降下來幾斤，於是開心地獎勵自己一頓美食。接著遇到出差，一通猛吃，幾天回來，體重又回原來的數值。

孩子假期到了，你也給自己定了目標，陪完孩子就恢復鍛鍊。可假期過了，你發現你的體重已經華麗超越了沒健身的時候。你的熱情降溫，覺得**好難，零零星星又去了幾次健身房，卡到期了。

一年算下來，其實沒有健身幾次，但你感覺自己一直在做這件事啊，明明很努力了，怎麼就沒效果呢？

你可不是輕言放棄的人，於是又開始續卡，甚至還勸說好友一起去，以互相監督、鼓勵。但情況不斷迴圈往復，結果幾年健身下來，效果卻並不明顯。

3此前，有個朋友介紹了乙個外國客戶給我們，他給我打**，說客戶想親自過來考察。他還說，你的英文應該很好了吧，記得你以前一直有在學，聽得我非常慚愧。

我是乙個好學之人，大學畢業後為了提高口語水平，報了好幾個英語培訓班。然後和健身卡的命運一樣，我總是常常會停下來。這種情況延續了好幾年，如果說一點沒進步那也不對，但其中浪費的時間和金錢也實在讓人覺得不值。如果當初能一直堅持下來，每天進步一點點，現在朋友打**來，我就能很自豪地馬上答應他了。

為何間歇性努力給人的感覺總是效果不長久，因為你的每一次重複都是一次新的開始。看起來你從來沒有放棄過，事實卻是，你一直在緩慢起步。

古話說：若有恆，何必三更眠五更起；最無益，莫過一日曝十日寒。間歇性努力和持久堅持其實只有一步之遙，但結果卻可能是一百萬步的距離。真正的努力是能堅持不懈地做一件事，直到把它做好做精。

當你有各種藉口想要停下來的時候，請告訴自己，再堅持一下，都已經努力這麼久了，別輕易放棄。只要不停步，或許離成功就不遠了。