不論是日常的工作還是學習，現代年輕人在電腦螢幕時長資料能讓人驚掉下巴，繼而引發一系列身體不適的現象。小李也是久坐族中的一員，為了時刻提醒自己起來活動活動，我開發了一款基於pythongui程式設計的久坐提醒小助手。
整體的構思類似於乙個番茄時鐘，提供乙個倒計時功能並且在完成計時時發出警告。主要分為如下幾個模組，一是時間選擇模組，二是按鈕模組，控制計時開始、暫停以及恢復，三是倒計時顯示模組，並在倒計時完成之後發出警告。
這一塊主要是組合框的設計，並傳遞所選擇時間的具體數值，非常簡單。
label2=tkinter.label(self.win,text='請選擇時間間隔：').place(x=40,y=20)
self.cv=tkinter.strin**ar()
self.com=ttk.combobox(self.win,textvariable=self.cv)
self.com.place(x=190,y=20)
self.com['value']=("15分鐘","30分鐘","45分鐘","60分鐘")
self.com.current(0)
self.com.bind("<>", self.get_time)
def get_time(self,event):
self.minute=int(self.com.get()[:-2])
其中倒計時的計算，我是通過利用獲取目標學習時長的數值加上當前時間計算得到最終計時完成的時間，本來是非常完美的，但是引入了暫停和繼續開始這兩項功能之後需要做出一定程度的改進，那就是倒計時的計算需要補充暫停的時長。
button=tkinter.button(self.win,text="開始",command=self.alarm,width=6,height=1)
button.place(x=40,y=60)
button2=tkinter.button(self.win,text="暫停",command=self.pause,width=6,height=1)
button2.place(x=180,y=60)
button3=tkinter.button(self.win,text="繼續",command=self.go_on,width=6,height=1)
button3.place(x=320,y=60)
def alarm(self):
self.now=datetime.datetime.now()
delta=datetime.timedelta(minutes=self.minute)
self.target=self.now delta
self.win.after(0,self.update)
def pause(self):
self.pause_time=datetime.datetime.now()
self.flag=true
self.win.after_cancel()
def go_on(self):
self.go_on_now=datetime.datetime.now()
self.pause_long=self.go_on_now-self.pause_time self.pause_long
self.flag=false
self.win.after(0,self.update)
self.label=tkinter.label(self.win,text=str(countdown)[:7],font=("黑體",70))
self.label.place(x=60,y=130)
if str(countdown)[:7]=='0:00:00':
tkinter.messagebox.showwarning(title="fbiwarning",message="您已工作{}分鐘,請馬上離開座位休息片刻！".format(self.minute))
self.flag=true
self.win.after_cancel()
if self.flag==false:
self.win.after(1,self.update)
最後，希望大家在工作學習之中，經常站起來活動活動筋骨，放鬆放鬆大腦，多呼吸新鮮的空氣，畢竟身體才是革命的本錢！
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