最近積累了不少的問題，儘管每天會有技術文章或總結發出來，但是遠遠不夠，很多知識如果沒有及時總結合沉澱就會淡化，等下次碰到了同樣的問題的時候還是會再次忙成一團。這一點上，可以看看帕金森定律來管理你的時間，這也是我在之前的某一天無意讀到的。發現很受用。以下的圖和解釋來自知乎。
留給你的時間越多，你做一樣事情就會傾向於慢慢完成。
這就是為什麼當你只剩下最後5分鐘的時候，你的工作效率會大大提高的原因。因為當你分配給某個任務的時間越多時，你付出的努力就會越少。所以，知道你為什麼會有拖延症嗎？因為你給自己太多的時間，解決拖延症的好方法就是給自己設定乙個最後期限（deadline）。
這一點上還是感同身受，最近用了乙個時間管理軟體，發現很多任務總會都給積累下來了，沒有進度。當然儘管如此每天還是感覺時間安排的滿滿的。哎。
最近其實也感覺腦子發脹，可能有時候用腦過度。眼睛總是感覺很累，有時候地鐵上看看電影，上班是電腦，回家繼續電腦，可能如此眼睛開始**了，所以我地鐵上可能會減少一些用眼時間。辦公室裡還是要注意多喝點水，這一點上總是感覺做的不到位，很多時候都是忙完才意識到，或者有時候偷個懶就算了，健康現在還是越來越需要注意的。別看我如此輕描淡寫，我接下來要說的是腦梗，最近碰到了幾件事情，本來沒有留意，但是聯絡起來，真是細思恐極。腦梗以前偶爾聽說老年人才有的，現在周圍有不少的人都有了這樣的情況。
腦梗塞(腦梗、缺血性腦卒中)是指由於腦部血液**障礙、缺血、缺氧引起的侷限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化，腦梗死的臨床常見型別有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死佔全部腦卒中的80%，這個和過勞不無關係。第乙個事情是在和乙個朋友閒聊中，提到之前認識的乙個老師，朋友說最近他住院了，我就順便問了下，說是腦梗，當時感覺好突然，不過還好不是很嚴重，第二次聽說是某乙個it公司的員工腦梗，年輕的生命就終結了，聽了實在是惋惜，問問歲數大不大，好像也就二三十的樣子。然後隔了一天就又聽到朋友的乙個公司有乙個員工猝死，還是腦梗。這個原本陌生的疾病一下子讓我警覺起來了。什麼可很重要，但是健康是基礎，沒有了健康都是空談。
自己也簡單學習了下，大概是和幾個方面息息相關，
第乙個就是和飲食習慣，拋開地域差異，過多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；飲食過鹹可導致血液凝滯；吸菸、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發血栓形成。還有乙個很重要就是不喝水。
第二個就是缺乏鍛鍊，適當鍛鍊，可以緩解很多症狀，對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用
第三個就是工作壓力，很多人工作都處於高壓狀態，時間久了，情緒過於緊張，可引起血管痙攣，血壓驟公升，血液變稠，從而影響人體正常血液迴圈，誘發血栓形成或血管破裂。
這些對於it人來命中率很高，不管是不是腦梗，其他疾病也大體如此，都需要提前注意和預防。
不說了，我先要收拾收拾去休息了，明天就是國慶了，祝大家節日愉快。
Fiddler 你需要了解的
官網 平台 支援所有作業系統和瀏覽器，對window支援比較好 主要功能 工作原理 系統 不過如果fiddler非正常退出，這時候因為fiddler沒有自動登出，會造成網 頁無法訪問。解決的辦法是重新啟動下fiddler.同類的其它工具有 httpwatch,firebug,wireshark 啟動...
你需要了解的load和initialize
nsobject類有兩種初始化方式load和initialize void load 複製 對於加入執行期系統的類及分類，必定會呼叫此方法，且僅呼叫一次。ios會在應用程式啟動的時候呼叫load方法，在main函式之前呼叫 執行子類的load方法前，會先執行所有超類的load方法，順序為父類 子類 ...
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