在一座深山中藏著一座千年古剎，有一位高僧隱居在此。聽到他的名聲，人們都千里迢迢來尋找他，有的人想向大師求解人生迷津，有的人想向大師學一些武功秘籍。
他們到達深山的時候，發現大師正從山谷裡挑水。他挑得不多，兩隻木桶裡的水都沒有裝滿。
按他們的想象，大師應該能夠挑很大的桶，而且挑得滿滿的。
他們不解地問：「大師，這是什麼道理?」
大師說：「挑水之道並不在於挑多，而在於挑得夠用。一味貪多，適得其反。」眾人越發不解。大師從他們中拉了乙個人，讓他重新從山谷裡打了兩滿桶水。那人挑得非常吃力，搖搖晃晃，沒走幾步，就跌倒在地，水全都灑了，那人的膝蓋也摔破了。
「水灑了，豈不是還得回頭重打一桶嗎?膝蓋破了，走路艱難，豈不是比剛才挑得更少嗎?」大師說。
「那麼大師，請問具體挑多少，怎麼估計呢?」
大師笑道：「你們看這個桶。」
眾人望去，桶裡畫了一條線。
大師說：「這條線是底線，水絕對不能高於這條線，高於這條線就超過了自己的能力和需要。起初還需要畫一條線，挑的次數多了，就不用看那條線了，憑感覺就知道是多是少。有這條線，可以提醒我們，凡事要盡力而為，也要量力而行。」
眾人又問：「那麼底線應該定多低呢?」
大師說：「一般來說，越低越好，因為低的目標容易實現，人的勇氣不容易受到挫傷，相反會培養起更大的興趣和熱情，長此以往，循序漸進，自然會挑得更多、挑得更穩。」
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