平時用電腦，我們常常在離開時選擇關機，籠統地認為這樣既省電又安全。不過這只是大家的習慣性做法，很多人並沒有思考過這種做法是否合理。其實自windows xp(以下簡稱winxp)系統開始，微軟就提供了「待機」和「休眠」功能，而到了windows 7(以下簡稱win7)，這一功能更得到了加強，提供了更多豐富的模式可供選擇。下面我們就來看看在哪些不同情況下我們應該為windows7選擇什麼樣的「睡」法。
一、短暫離開用「睡眠」 讓電腦小憩一會兒
平時使用電腦，常常有這樣的情況：偶爾需要離開一段時間，或長或短，不是很固定，比如中午或晚上吃飯的時候就是如此。而此時如果關機的話，顯得有些小題大做，因為回來的時候很多程式、網頁又要重新開啟，可是如果不關機，電腦又是白白開著浪費電，如果再有什麼事兒耽擱一下，時間從乙個小時變成兩個小時也不一定，那不就更是浪費了!真有點左右為難，怎麼辦?其實這時候你只要啟用系統的睡眠功能就好了。
進入睡眠狀態後需要喚醒時，只需要按一下電源按鈕或者晃動一下usb滑鼠就可以快速恢復離開前的工作狀態，繼續開始工作。速度可要比關機之後重新啟動快多了!而且睡眠前所有的工作都可以繼續，而不需要重新啟動。同時，進入睡眠狀態後，電腦將只有記憶體通電，用以儲存工作狀態的資料，而其他硬體則全部斷電，因此耗電量非常低。
什麼是「睡眠」?
電腦在睡眠狀態時，將切斷除記憶體外其他配件的電源，工作狀態的資料將儲存在記憶體中，這樣在重新喚醒電腦時，就可以快速恢復睡眠前的工作狀態。如果你在工作過程中需要短時間離開電腦，那麼可以使用睡眠功能，一方面可以節電，另外一方面又可以快速恢復工作。
不過需要提醒你的是，因為睡眠狀態並沒有將桌面狀態儲存到硬碟中，所以如果在睡眠狀態時斷電，那麼未儲存的資訊將會丟失，因此在系統睡眠之前，你最好把需要儲存的文件全部「ctrl+s」儲存一下，以防萬一。
此外，啟用休眠、混合睡眠和離開模式的方法均與啟用睡眠功能的方法類似。
二、長時間不在用「休眠」 讓電腦睡個好覺
除了短時間離開電腦，有時候我們可能還會離開更長的時間，例如外出辦事，甚至可能一天都不在電腦旁，那麼這個時候到底關不關機呢?關機的話，電腦中開啟的程式、文件、網頁、資料等等在下一次開機的時候又要重新開啟!不關機，如果一天都不回來，電源一關，全部資料都over了，即便是用睡眠也不行啊!怎麼辦?很簡單!啟用另外乙個實用功能——「休眠」!
相比睡眠功能是將資料儲存在記憶體中，休眠功能則是將資料儲存到硬碟中，進入休眠狀態後，所有配件都不通電，所以功耗幾乎為零!而且在休眠狀態下即便斷電，也不會影響已經儲存的資料，在電腦喚醒時，所有工作依然可以正常恢復。同時，因為資料是儲存在硬碟中，所以喚醒的速度也要比重新啟動電腦快得多。
什麼是「休眠」?
「休眠」是一種主要為可攜式計算機設計的電源節能狀態，這種狀態下會將開啟的文件和程式儲存到硬碟的乙個檔案中(可以理解為記憶體狀態的映象)，當下次開機後則從這個檔案讀取資料，並載入物理記憶體，這個檔案和物理記憶體一樣大小。由於休眠時記憶體寫入的檔案是乙個磁碟檔案，讀取時速度要比正常啟動時訪問磁碟的效率高很多，所以要比正常啟動快很多。
另外必須要說的是，啟用休眠功能後，將在系統盤生成乙個同你的記憶體大小一致的休眠檔案，用以儲存記憶體當中的資料，使用者應當注意自己的系統盤是否有足夠空間。為了系統的穩定執行，可用空間應佔系統分割槽的10%左右，即50gb的系統分割槽應至少有5gb的可用空間。
三、離開時間不定用「混合睡眠」 讓電腦自己選擇
好了，上面我們分別講了短時間離開和長時間離開的情況，可是有時候生活總是充滿變數——我也不知道離開多久，怎麼辦?可能是一小時，也可能是一天，用睡眠怕不保險，用休眠又覺得不如睡眠方便!
take it easy!最好的辦法就是讓電腦自己靈活選擇——如果不斷電，將從記憶體恢復;如果斷電，將從硬碟恢復。而這，就是「混合睡眠」功能!
啟用混合睡眠後，電腦將自動進入睡眠狀態，不過與睡眠狀態不同的是，儲存在記憶體當中的資料也會同時儲存在硬碟當中，因此，即便斷電也不會造成資料丟失的情況，而喚醒電腦時，也可以以更快的速度恢復，這就是混合睡眠的優勢。
什麼是「混合睡眠」
混合睡眠是win7所獨有而winxp所沒有的，它結合了睡眠和休眠的所有優點。在進入混合睡眠後，系統會首先將記憶體中的資料儲存到硬碟上，同時切斷除記憶體外其他裝置的供電。在恢復時，如果沒有斷過電，那麼系統會從記憶體中直接恢復，只需要幾秒鐘;如果斷電，因為硬碟中還儲存有記憶體的狀態，因此還可以從硬碟上恢復，不用擔心資料丟失。
如何設定Windows7各種睡眠方式
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