昨天微博上看到這個訊息，內心久久不能平靜，剛一下班就奔回家了，神情凝重，安靜地思考關於胃，關於健康，關於這個花季女孩身上的故事。
年僅 23歲，死於胃潰瘍，花季少女，這樣的詞彙拼湊在一起出現在眼前，誰能不為之痛心？一句，胃，你還好嗎?不能不讓人把這個噩夢往自己身上聯想。
這一年，她23歲，我也剛好23。
她有經常熬夜的習慣，我何嘗又不是？
她沒有正常的作息飲食習慣，我也經常在晚10點以後暴飲暴食。
她經常得拖著疲憊的身子帶病加班，我幾乎天天都感覺很累，很想給自己乙個長假。
她由於久坐發胖還在節食**，我何嘗不是難敵青春的躁動，犧牲健康為**掙扎著。
她已然感受到健康的重要性，在極力彌補，但生活所迫，生病了仍得加班熬夜，我們這一代健康受到威脅的人群，有幾個能逃離生活的束縛？
她走了，帶著乙個大大的問號凋謝了，我們懷著乙個大大的感嘆號在追思，不同於她得是，我從來不知道胃痛的感覺，但她得離開，反而讓我更加恐慌，因為害怕這個潛在的威脅甚至更大。
辦公室殺手之一：加班熬夜
很多人都有加班熬夜的習慣，覺得自己很年輕，害怕加班，但卻習慣性的熬夜。先說外因，加班。這個年紀，剛剛畢業沒多久，接觸的往往是第乙份工作，步入職場，我們得到的第乙份啟示就是，要想爬得更高，就應該比別人付出的更多，而我們大學生又缺乏經驗，往往事倍功半怎麼辦？這個時候，往往在心頭有乙個聲音就是，加班，加班，再加班，8小時之內求生存，8小時之外求發展，我們只有加班才能獲得更多，才能讓自己盡快的成長起來。我們本不想加班的，但是就業於很多中小企業公司，公司條件並不是很好，工資也不是很高，但是任務和挑戰卻非常之高，只有加班才能爭得乙個飯碗。不然，現在大學生遍地是，缺你乙個不缺，地球照樣轉，你還挑剔什麼，加班吧，孩子，這就是命運。另外乙個是內因，就是加班之後，回家之後即使勞累，我們並不會很快休息，而是拖著疲憊的身子去追尋我們年輕人本該擁有的自由空間，回家對著電腦，玩個遊戲，聊個天，看個**，看個電影，樣樣不能少，誰也不想被只是工作的生活所奴役，有時候還出去泡吧蹦迪，全然不顧熬夜的危害。
辦公室殺手之二：久坐不運動
起早貪黑，工作時一天對著電腦，處理各種各樣的檔案，寫程式設計**，寫方案稿件，做設計構圖，工作裡除了電腦還是電腦。又時候一坐就是一整天，長時間久坐，很容易患上各種疾病，小感冒，小發燒，小咳嗽，感冒了還懶得吃藥，拖著將就，我們放縱病患對我們的折磨，覺得自己還夠年輕，病算不了什麼？但卻養成了不愛運動，懶惰的壞習慣。運動能燃氣乙個人的激情，缺乏運動整個人就會變得死氣沉沉，無精打采，這麼說都明白，但是犯到自己身上的時候，往往就會忽視。更加之，年輕人愛美，長期久坐導致了輕度或重度肥胖，等到身體變形了，又開始新一輪的折磨自己，魔鬼般的**計畫。可悲的是，這個**計畫，往往還不是運動，而是節食，通過不吃飯來控制自己的體重，而不愛運動的習慣還是改不了，這樣一來雪上加霜，身體怎能受得了？
辦公室殺手之三：青春賭明天
沒有人想過辦公室的生活，特別是，一年、兩年、三五年，周而復始的辦公室生活，但生活中的每個人卻都在重複這樣的生活。我們經常這樣調侃自己，不是我們不想，是現實太無奈。是啊，現實社會給了我們怎樣的資訊呢，小時候仰望天空，會暢想長大以後當個科學家，當個天文學家。初中時候仰望天空，會暢想，感覺考上大學逃離書本的束縛。到了大學仰望天空，會暢想何時能在社會上出人頭地，有房子，有車，有個幸福美滿的家庭。這就是生活，越成長，夢想就越來越小，不是真的小了，是被逼的。現在我們遇到怎樣的困惑，身邊的人，你的上司，你的家長，都會傳達乙個意思，孩子趁著還年輕博一把吧，不然以後的日子會更苦。是得，年輕人是該磨練自己，但健康呢？有誰注意到了，用青春賭來的明天值得我們擁有麼？同樣很現實的問題的是，沒有了健康，就沒有了一切。在關愛身體的同時，身心健康更是重要，如何能夠懷著積極樂觀的心態，過著舒服自在的生活才是我們本該擁有的。
請關愛自己的健康，敬畏生命，從明天起做乙個幸福快樂的小青年，不加班，不熬夜，不久坐，不苦逼，不……（去你丫的，可能麼？）
我是一名程式設計師，大多數的時間還是跟電腦打交道的，以上的三個辦公室殺手，我們這個職業尤為突出。「不加班，不熬夜，不久坐，不苦逼，不……」這些做不到，只希望我和所有的程式設計師們多注意身體，多多運動。在用「青春賭明天」的同時，別忘了明天重要，青春也同樣重要。
我今年23歲
我今年23 歲，在東北完成了大學，來到我們的帝都。我今年23 歲，剛到北京就直接辭掉了包吃包住的工作，提著行李走在大街上，迷茫。我今年23 歲，有幸可以加入了一家創業公司，一切都是新的，新的領域，新的 理念，甚至是新的夢想，我，也開始了新的生活。我今年23 歲，每天早上 6點起床，坐加長車上下班，專...
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