建立學習的自我激勵系統
我們要在學習的階段遮蔽負面資訊，提公升自我的激勵法則和分享法。
遮蔽負面資訊：
大家身邊都會有負面情緒的人，他們每天都在不停地埋怨，對過去的事情總抱有悔恨之心。有人說，感覺身邊的負能量特別多，每天一進教室就發現，身邊的人不是在刷朋友圈，就是在逛**，一點高效學習的氛圍都沒有。
物以類聚，人以群分：
有一句老話，叫物以類，聚人以群分。當你想要改變，開始進入高效學習的狀態時，就要開始思考一件事，你身邊是不是有太多負能量了？
你身邊的人是否安於現狀，他們是否無法理解你的拼搏與努力，甚至對你的行為感到非常不解？是否總是有人質疑你的付出和努力，對你積極上進以及拼搏精神不認同，不是言語上打擊，就是行為上脅迫？人與人之間有乙個很重要的差別–主動性，擁有智慧型的人會為自己營造出積極向上的氛圍，而有一些人經常被負面資訊苦苦折磨，感到沒有人理解自己，於是就進入惡性迴圈當中，慢慢被身邊的人同化，變成同一類人，甚至也變成了指責他人努力的人。
自我激勵法
18個週期禮物法：每乙個週期達到目標了，就給自己買個禮物，這就是一種自我激勵法。
他人激勵法：你要選擇權威機構和他人，每達到乙個目標對自己進行激勵。可以是家人，朋友。
權威機構激勵法：比如說考試和考級，所謂權威機構對你頒發的認證，就是對你的激勵。
分享法：
分享很重要，任何人都不會排斥你的正能量，一旦你開啟正能量的分享道路，本質上你的領導力建設道路也開始了。你影響了多少人，你就具備了多少領導力。
分享有助於堅持：
在堅持的過程中，有點時候真的很痛苦，你會不斷地掙扎，因為你的思想觀點都需要重塑，要重新構建一套思想體系，在這樣的時候，分享就會為你保駕護航。分享也是變相的一種監督方式，當你將自己的感受分享給他人的時候，**就會對你形成一種無形的監督力量。因為此刻，你有已經成了乙個讓人模仿的榜樣，你已經成了他人的學習物件。那麼你在堅持養成乙個習慣的時候，就會不斷地迭代和完善自我，接受他人的監督，這就是分享的力量。
時間管理的評價指標
乙個人的時間管理能力強不強，要看他在規定的時間內達到目標的情況，以及他所創造的價值，還有他除了工作和學習之外，是不是有硬本領，以及硬本領是如何修煉的，他的健康狀況如何，平時工作和生活有沒有精力。除此之外，他每年是不是比去年的自己進步了一大截。
萌姐曾經說過一句話，如果你在年終覆盤的時候，不能對年初的自己說，哎呀，那時候的我真的好傻，如果你沒有這樣一種感悟的話，你這一年就是退步了。
結果導向性
人生就是如此，不是在進步就是在退步，沒有不進不退的中間值。我們如何能夠每天都跟別人一樣擁有24小時的情況之下，擁有更高效的生活，做好時間管理，是每乙個願意拼搏努力的個體都需要思考的問題。
時間管理的誤區
誤區一：什麼人需要時間管理
第一誤區就是，很多人認為，做老闆的那些人才需要做時間管理，我們這些小職員、大學生，不需要做時間管理，這其實是一種非常大的誤區。 時間管理是要從小就開始培養的習慣，越早越好，一旦掌握，一生受益，永生不會忘記。
誤區二：做了記錄就是在做時間管理
第二個誤區，很多人一旦意識到自己需要做時間管理了，就會買乙個筆記本，每天寫寫記記，記了滿滿一張紙，每一件事還標註了數字序號，做完了還會用不同顏色的筆在後面打鉤。
這樣做記錄，是在做時間管理嗎？顯然不是。充其量也只是乙個清單。甚至清單也會按照輕、重、緩、急來進行乙個基本排列。
要先做計畫，高效地實施，做完了以後，還要對實踐進行總結和評估，分析出提公升的意見和建議。最後再次做計畫，這才是時間管理的意義。所以光拿乙個小本做記錄，不叫時間管理。
誤區三：知識不能內化
第三個誤區是高階時間管理者才會有的誤區，大家在學習時間管理時，會對各種方法都很好奇，每當聽到什麼人分享了時間管理的方法，你就會學習一番，但沒學幾下，又發現了新的理論，於是就又去學新的了。
如果你不斷地去攝取他人的時間管理理論，但是並沒有內化成自己的時間管理體系，到最後是沒辦法指導你每天的實踐的。時間管理是一項實踐性很強的技能，需要你不斷地去把別人的理論內化成你自己的思維體系。
評價體系：
時間管理的人格屬性：
時間管理是具有人格屬性的，你有你的風格，我有我的風格，萌姐有萌姐的風格，每個人的時間管理都要形成自己獨有的風格。拿來主義固然不可少，但是拿來的是別人的精華內容，目的是通過實踐，將拿來的東西梳理成自己的體系。一點要為自己打造一套屬於自己的時間管理體系。
組織計畫性法則
兩個判斷：
什麼叫組織計畫性法則？我們首先要做出兩個判斷：
第一，我們需要對自己的時間有乙個基本判斷，我們要知道什麼事可控時間，什麼是非可控時間。什麼是高質量時間，什麼是中等質量時間，什麼是低質量時間。比如萌姐選擇早上來學習英語，因為早上是萌姐的高質量可控時間。
第二，需要搞清楚自己的高質量時間段，這是你修煉硬本領的時間。請問你的整塊時間在哪？碎片時間又在哪？比如早起上班前，沒有人打擾，就是整塊時間，從開始工作，到晚上下班，全部都是碎片化時間。時間是被各種事情切割的，而且不斷地需要通過別人的反饋來進行分配。
兩個維度：
做自我提公升、學習、運動，這些事情需要整塊時間。碎片化時間是無法完成的。在時間管理當中，我們需要對自己做乙個判斷，這是以自我認知為前提的，可以從兩個維度去區分：
第一維度是，你的人生目標是什麼？
第二維度是，你自己的現狀是什麼？
以你的人生目標為角度，一生的目標是一項遠期目標，相對應的時間管理方法叫作遠期目標管理法。而你的近期目標，比如說一年的目標，需要用日程管理方式或者近期管理時間方法去管理。
目標決定了你的時間管理 。目標管理必須是有組織、有計畫的，可以按照可控和非可控，時間的高質量、低質量、中等質量去做組織和計畫。
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