1.嘴裡有潰瘍，用維生素c貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；
2.若有小面積**損傷、燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著；
3.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕；
4.嗓子、牙齦發炎了，晚上把西瓜切成小塊沾著鹽吃（一定要晚上），當時症狀就會減輕，第二天就好了；
5.**咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；
6.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生；
7.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康；
8.多吃薏公尺小豆粥等除濕健脾，可防暑溼；
9.打打嗝時就喝點醋，立桿見影；
10.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
11.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑；
12.吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；
13.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；
14.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝；
15.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；
16.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；
17.夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好並冷卻後再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；
18.吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康；
19.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛；
20.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點醋再食用；
21.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食慾。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水；
22.空調室內溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下；
23.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
24.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了；
25.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳；
26.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要；
美容保養：
1.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有效；
2.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛孔也會變小；
3.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持乙個月，面部會變得很滋潤；
4.雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；
清潔、除味：
1.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味；
2.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗，非常乾淨；
3.桌子、瓶子表面的不幹膠痕跡用風油精可以擦拭；
4.皮包上有汙漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。
5.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳；
6.把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裡燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能；
7.皮鞋包皮放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
8.喝酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效；
9.白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰乾，就放在太陽下曬，即可潔白乾淨；
10.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸菸剩下的菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯；
其他：1.吃了很辣的東西，往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生公尺就好了；
3.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；
4.吹風機對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來；
5.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成捲；
6.手腕長粗的mm想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上乙個塑膠袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法；
7.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了；
8.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；
9.把核桃放進鍋裡蒸十分鐘，取出放在涼水裡再砸開，就能取出完整的桃核仁了；
10.把蝦仁放進碗裡，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；
11.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；
12.將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；
13.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，
14.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；
15.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；
16.出門時隨時在包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
17.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了；
18.亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡裡，這樣既保證營養，又使水餃餡味美有湯；
19.夏天擦拭涼蓆，用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；
20.蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油；
生活小技巧
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