各地的標準時間為格林威治時間（g.m.t）加上 (+) 或減去 (-) 時區中所標的小時和分鐘數時差。許多國家還採用夏令時（dst），比如美國夏令時為: 每年3月第2個星期天,到11月第乙個星期天，時間提前乙個小時。
時差的計算方法：兩個時區標準時間（即時區數）相減就是時差，時區的數值大的時間早。比如中國是東八區(+8)，美國東部是西五區(-5)，兩地的時差是13小時，北京比紐約要早13個小時；如果是美國實行夏令時的時期，相差12小時。
附：世界標準時間表
標準時間**
與gmt的偏移量
描述nzdt
+13:00
紐西蘭夏令時
idle
+12:00
國際日期變更線,東邊
nzst
+12:00
紐西蘭標準時間
nzt+12:00
紐西蘭時間
aesst
+11:00
澳大利亞東部夏時制
cst(acsst)
+10:30
中澳大利亞標準時間
cadt
+10:30
中澳大利亞夏時制
sadt
+10:30
南澳大利亞夏時制
est(east)
+10:00
東澳大利亞標準時間
gst+10:00
**標準時間
ligt
+10:00
澳大利亞墨爾本時間
cast
+9:30
中澳大利亞標準時間
sat(sast)
+9:30
南澳大利亞標準時間
wdt(awsst)
+9:00
澳大利亞西部標準夏令時
jst+9:00
日本標準時間，(ussr zone 8）
kst+9:00
南韓標準時間
mt+8:30
毛里裘斯時間
wst(awst)
+8:00
澳大利亞西部標準時間
cct+8:00
中國沿海時間(北京時間)
jt+7:30
爪哇時間
it+3:30
伊朗時間
bt+3:00
巴格達時間
eetdst
+3:00
東歐夏時制
cetdst
+2:00
中歐夏時制
eet+2:00
東歐，(ussr zone 1）
fwt+2:00
法國冬時制
ist+2:00
以色列標準時間
mest
+2:00
中歐夏時制
metdst
+2:00
中歐白晝時間
sst+2:00
瑞典夏時制
bst+1:00
英國夏時制
cet+1:00
中歐時間
dnt+1:00
丹麥標準時間dansk normal tid
fst+1:00
法國夏時制
met+1:00
中歐時間
mewt
+1:00
中歐冬時制
mez+1:00
中歐時區
nor+1:00
挪威標準時間
set+1:00
塞席爾時間seychelles time
swt+1:00
瑞典冬時制
wetdst
+1:00
西歐光照利用時間（夏時制）
gmt0:00
格林威治標準時間
wet0:00
西歐wat
-1:00
西非時間
ndt-2:30
紐芬蘭（新大陸）白晝時間
adt-03:00
大西洋白晝時間
nft-3:30
紐芬蘭（新大陸）標準時間
nst-3:30
紐芬蘭（新大陸）標準時間
ast-4:00
大西洋標準時間（加拿大）
edt-4:00
（美國)東部夏令時
cdt-5:00
（美國)中部夏令時
est-5:00
（美國)東部標準時間
cst-6:00
（美國)中部標準時間
mdt-6:00
（美國)山地夏令時
mst-7:00
（美國)山地標準時間
pdt-7:00
（美國)太平洋夏令時
pst-8:00
（美國)太平洋標準時間
ydt-8:00
yukon夏令時
hdt-9:00
夏威儀/阿拉斯加白晝時間
yst-9:00
yukon標準時
ahst
-10:00
夏威儀-阿拉斯加標準時間
cat-10:00
中阿拉斯加時間
nt-11:00
州時間（nome time）
idlw
-12:00
國際日期變更線，西邊
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