當球距離果嶺100碼時，你期待可以安全打上果嶺，好吧，我們都會這麼想。但在這個距離想實現這個卻並不容易。我們常會出現各種情況，最終導致把乙隻小鳥打成掙扎著救破擊。為什麼會錯過這個「簡單」的機會？讓我們來問一下5位golf digest職業教練為什麼會出現這種情況，並請他們為我們提供一些意見，我們應該如何處理100碼擊球。
短握球桿——羅伯·阿金斯
許多球手並沒有一支可以在他們全揮桿時打出100碼的球桿，所以他們需要練習如何使用四分之三揮桿。嘗試在使用每一支短鐵桿時握短1英吋並減小上桿幅度，重點注意你在這樣揮桿時球能飛多遠。你會發現當你使用9號鐵或者劈起桿進行四分之三揮桿時，你的球總能打出100碼左右。另外，四分之三揮桿比全揮桿更容易控制，這會成為你進攻果嶺的新招式。
手在杆前——湯姆·內斯
業餘球員進攻果嶺時往往不是打厚就是打薄，那是因為他們的球桿會在觸球之前觸底。在你下桿至觸球瞬間的過程中，手應該保持在球桿之前。你應該時刻謹記這個要點，它會使你在揮桿中讓你的揮桿最低點保持在球前。一次好的揮桿應該是： 在你觸球時讓右手手腕保持盡可能長時間的彎曲。
輕輕揮桿——迪安·賴因穆特
當你在這個距離進攻果嶺效果不理想時，往往是揮桿速度的問題。雖然僅有100碼的距離，但好多球手就像是站在5桿洞發球台時一樣發力。當你使用挖起杆揮速過快的時候，你很難保證能方正觸球、筆直的倒旋以及完美的落地。相反，上桿與下桿幅度一致是一次好的順暢揮桿的必要條件。不要在下桿時太過用力，做乙個小幅度的收桿。
凍住手腕——戴夫·斯托克頓
首先，在攻果嶺時確定好計畫。需要高彈道還是低彈道，或者要把球放在特殊的地方。想象一下球路，然後挺直身子進行一次不急不慢的揮桿。不要嘗試用手的動作控制球路。相反，你需要讓揮桿順暢。我喜歡史蒂夫·史崔克的短桿打法，他幾乎沒有任何手腕動作，而是用身體的旋轉帶動球桿完成擊球。
放平揮桿——喬什·桑德
為了更好控制距離，優秀球員在攻果嶺時會加上許多倒旋。想達到這種效果，你只需正常選擇球桿，但要保證球桿凹槽內沒有任何雜物。讓球保持在站位中心稍靠後一點，然後在你上杆以及觸球時使用乙個更平的揮桿。感覺桿頭比平時沿著地面移動距離更長。這會使球以更低的彈道和更多的倒旋飛行，球在幾次小跳之後就可以停住
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