週日，周一，連續兩個晚上工作到零點，然後早上6：30起來，吃油條，喝餛沌。結果發現，比起一直以來的23：00睡，7：00起來，居然更加有精力。
我認為可能是因為如下幾點：
1、成就感。潛意識裡會這麼說：「晚上那麼晚睡，早上6：30還能起來，你太有才了」。於是神清氣爽。
2、擠兌了水分。說明原來的休息方式裡面是有很多水分的，過猶不及，休息多了大凡和不休息沒什麼兩樣，擠兌掉就好。
3、滿足了自己的心理。平常到家，散步，超市，洗澡，吃飯——諸如此類毫無意義地、卻為了維持個人存在而不得不必須的活動——累死累活下來，基本上就在8：00～9：00之間遊走了，假設9：00能進入狀態，心裡總會有個聲音：「10：30就睡覺了，只有那麼短時間了，幹不了什麼活了……幹不了什麼活了……幹不了什麼活了……」所謂謊言重複三遍就是真理，結果自己也真的相信確實幹不了什麼活了，於是看看書睡了，反倒是浪費時間。這樣對自己的士氣打擊很大，半個月來，天天都在心理深處問自己「是不是自己真的老了」「是不是不能再從事這個行業了」「是不是該考慮換個行業了」——問題都問到這個份上，壓力、痛苦一股腦的全都衝上心頭，到這個地步，身體反倒是越來越差。
現在，沒有這種sb到極致的自我暗示了，9：00～12：00那基本相當於半個工作日，要再說幹不了什麼活，那基本就不用在這個行業混下去了。而每天都能完成一些課餘的學習，這對自己而言，心理上也更加得到滿足。甚至自滿地說：「別小看老夫，照樣像個小夥子那樣活蹦亂跳！」心理上的滿足為第二天也有乙個更好的鋪墊，形成乙個絕佳的良性迴圈。
過去認為，這種晚睡早起的生活大抵對於人是不好的，因為它是以未來為代價的，可是現在覺得自己當初的想法很迂腐。人不是生活在套子裡的，總得有點犧牲什麼的，如螻蟻那樣窩窩囊囊地活一輩子，倒不如像煙火那樣，即便轉瞬即逝又當如何？活得那個爽啊！而且還為所有人帶去了歡樂。
而且，歷史表明，越是患得患失的活的時間越短，越是大氣的活的時間越長。——在人這個系統中，心理是乙個重要的組成部分，以放棄心理健康為代價，片面追求所謂的「健康」，最終的結果只能是適得其反。一般能接觸到的幾乎所有的談保養的資訊都有點刻意避免心理因素，這一點有誤導大眾的嫌疑。
人——無論男人女人——就應該目空一切地活著！
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