五月份實在太忙。新的專案要啟動，投運的專案問題不斷，有人離職，人員卻補不上，個人自學計畫也沒有執行下去。
人累，心更累。
**給我滾蛋吧，我要去跑步！
不知不覺堅持跑步三個月，從剛開始跑2公里胸悶頭暈，到現在可以配速6分鐘10公里，基本每週三次，乙個月100公里左右，目前跑了兩百多公里（第乙個月跑不到100公里），
我也沒有想到自己會堅持下來。
為什麼要跑步？其實剛開始我只是想比別人活的久一些。
年後公司出現了惡性人員流動，全是不滿情緒
走人，想到會有人為此負責，最後大老闆大事化小，小事化了的，都相安無事
。在外尋找了一些機會，工資提高幅度不大，也沒有合適的職位，都要求從基礎coder開始。房貸在手，不是想走就能走。既然到處都是坑，就把現在這個坑蹲暖乎 了。悟出了現在的工作強度，比的不是智力而是體力，拼的是誰能活的久。
跑步後的感覺：
2: 個人自律性提高，工作有條理。如果晚上21:30前回家，一定會保證在22:30分睡覺，早上7點會起床做幾個俯臥撐或者出去跑步。堅決不吃油炸和燒烤等，喝水在家就是白開水或者蜂蜜水，在外就是礦泉水。工作中對輕重緩急分析的比較清楚，對負責的專案需要投入人力、風險等都能掌握到位，總體上大腦還能繼續保持高速運轉。
3：情緒穩定了很多。遇事不急，急而不躁。這個和跑步**道理是相同的，你可以跑乙個月體重沒有變化，或者你很想**保持每天跑步，效果還是不明顯反而把膝蓋跑疼了，在這個時候你只能認識到跑步和**之間的量和質關係，才能繼續堅持下去。急躁、抱怨和憤怒沒有任何意義。
4：跑步會上癮。這個是真的，兩三天不跑，你就覺得自己犯了乙個不可原諒的錯誤。
做了這行，就是乙個不歸路。有人說這份工作給了我們在這個城市生存能力，但是隨著年齡增大，我們會開始焦慮。我們曾有夢想，也曾奮不顧身，也曾豪言壯語，但那個時代已經離我們遠去了。能做的，就是好好的活著把錢掙了。機會不是每天都會有，但出現的時候你是否做好了準備？坐上了窺視已久的職位，面對巨大的多方壓力，你心裡、身體是否扛得住？
所以，**可以寫，但別忘了去跑步，只為活的更久。不信，你試試？
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