昨晚碰到乙個許久未見的老同學梅，寒暄了幾句後，當她知道我現在在做一些和跑步相關的事情時，一下子就開啟了話題。梅說，她已經跑步兩年了，是跑步帶給了她幸福和健康。兩年前的一次體檢，讓她第一次感到自己已經不再年輕，很多指標的箭頭都向上，像一把把尖刀迎面飛來。
於是她開始了夜跑，半年後她逛街去買衣服，突然發現營業員推薦的尺碼比原來小了一碼。**，這件曾經嘗試過很多次都沒成功的事情，居然在不知不覺中就開始走向成功了。很快，她又去做了一次體檢，很多箭頭都消失了，剩下的幾個箭頭她也不再擔心，因為她知道只要堅持跑步，這些都不是事。
因為跑步，丈夫和女兒現在也會跟著她去操場鍛鍊身體，其樂融融。去年她們全家參加了乙個10公里的路跑比賽，今年還在計畫著去外地跑乙個半程馬拉松。是跑步讓她比同齡人有著更好的身材，更年輕的心態，因此也讓她感到更強烈的幸福感，渾身充滿了一種向上的正能量。這也許就是傳說中的「氣場」，當乙個人的「氣場」是正向的，幸福和健康自然會如期而至。
幸福的梅現在還在堅持跑步，她說她的幸福來自跑步，其實幸福都在每個人自己的手中，有些人堅持了而已。
跑步指南辦公的地方是乙個電**，有很多快遞公司。小艾是圓通快遞的乙個財務人員，每半個月她都要來我們公司和財務部對賬。她是個普普通通的小姑娘，大學畢業兩年，微胖，臉圓乎乎的，一次可以吃三個冰淇淋，和財務部的同事關係很好。每次來都是穿著圓通的**，放在人群中你可能都不會注意這麼乙個平凡的小姑娘。
有一天，我去茶水間倒水，小艾突然問我：「你是跑步指南老王?」我一愣，因為老王這個身份，在現實的生活中，知道的人並不多。我含糊地答應了一聲：「恩?」小姑娘蹦蹦跳跳地說：「真的是你，我問的蚊子老師，她說老王就是你。」蚊子是我們財務部的主管。
「我很早就關注跑步指南了。」她繼續說：「跑步真的能**嗎?我該怎麼跑才能減得快?跑步會傷膝蓋嗎……」一連串的問題問的我猝不及防。我沒有直接回答她一長串的問題，到辦公室拿了一本《跑步指南》送給了她。小艾，很開心。
之後，小艾照例每半個月來我們公司，有時候會來我辦公室問我一些跑步的問題。她告訴我，她已經開始跑步了，還經常會問我：「王哥，你看我瘦了沒?」其實，我都沒有特別覺得她瘦了，出於禮貌和鼓勵，我都會說：「恩，比上次瘦了一些了。」每次，小艾都會感到很開心，然後衝到財務部拿起蚊子桌上的零食邊笑邊吃邊說，辦公室都是她的笑聲。
過了一段時間，我突然想起來小艾已經有段時間沒來了。蚊子告訴我，小艾失戀了，男朋友居然劈腿了，新歡談不上多少漂亮可人，但是比小艾苗條。
再次碰到小艾的時候，她看上去情緒不高，我裝作不知道。小艾說：「王哥，這幾天心情不是很好。」我不知道該怎麼接，含含糊糊地用乙個段子手的抖機靈回答她：「世界上沒有什麼事情是跑10公里解決不了的，如果有那就再跑10公里。」小艾聽了，若有所思。
小艾還是會半個月來對一次帳，蚊子說小艾戒了夜宵和冰淇淋，把家裡的零食都扔了，買了一套跑步指南的裝備開始認真跑步了。剛開始，跑一圈都要命，但是小姑娘這次看來真的是懟上了，一天、兩天、三天……就是跑，慢慢地，小艾已經可以輕鬆地在操場跑10圈了。
兩個月後，小艾再來到我辦公室的時候，我驚訝地發現她小了一圈，原來胖乎乎的臉蛋已經隱隱的像瓜子臉了，看上去臉上的痘痘也少了，感覺氣色很好，**緊緻。而且，不再是那一套一成不變的圓通工作服，運動裝的她，可愛依舊，更顯活力。
說完這話，我看到了小艾如花朵一般燦爛的笑容。
小艾現在依然愛跑步，她現在的目標是跑乙個全馬，明年打算結婚了。她說她很幸運遇到了跑步，其實幸運只不過是努力的另外乙個名字。
劉同寫過一段話，我很喜歡：
為什麼要每天都跑步?
為什麼每天都會寫點東西?
為什麼睡前都要看書?......
因為大多數人都沒有每天能堅持的東西，
所以任何一種堅持都能區分別人和自己。
真正改變你的不是跑步本身，而是你的堅持。當別人還在夢鄉中，你卻已經迎著城市的朝霞踏上跑道;當別人吃著火鍋唱著歌，你卻用跑步迎接寒風暴雨磨鍊自己;當別人躲在空調房看美劇韓劇，你卻在烈日下揮灑汗水燃燒激情。這樣的一種堅持，才讓你變成乙個更美好的自己，當自己更欣賞自己時，別人亦是如此。
班傑明.富蘭克林曾經說過：我未曾見過乙個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好;良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。
100個跑者有100種上路的理由，但都終將在一次次的堅持中、奔跑中，收穫乙個更好的自己。
很多人問我跑步的意義，我的回答是：跑步，遇見更好的自己!running to a better me!
(**際客)
堅持 是一種信仰
分享一下我老師大神的人工智慧教程！零基礎，通俗易懂！在csdn上寫部落格已有四年多了，有過波折，從未放棄 做一件事情很容易，持之以恆地堅持做同一件事情，就不那麼容易了 有時為了一篇部落格，會熬夜到凌晨多，感覺太浪費時間和生命，有著太多的故事 好記性，不如爛筆頭。一直堅持寫部落格，從讀研到工作，無論自...
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興高采烈的向我講述他的idea，半個小時，我耐心聽他說完後，只回答一句 好 frank是我大學同學，技術狂人 工作狂人同時也是創業狂人，按他的說法，在他們家族裡不創業是屬於不正常的。而我是學法律出身的，學的東西和計算機搭不上一點關係，畢業後在一家超大型的工業企業做法律顧問，按照我們領導的說法，只要國...