在分答（在行的付費問答產品）上，有個小夥伴拋給我乙個問題，「35 歲以後怎麼混？」。這個問題好大啊，我都不知道怎麼回答，雖然我剛剛過了 35 歲。後來我回想和廖瑾老師（通過在行約的）聊天時她講自己的精力分配時畫的圖，覺得正好可以回答這個問題，就從家庭、事業、靈性、健康四個方面蜻蜓點水做了簡要描述。回答參考了下圖：
60 秒語音很短，每乙個方面都只能蜻蜓點水一帶而過，來不及展開，所以，我當時回答完專門記下了這個問題，現在展開來聊一下。
這次先說靈性，它是一切的基礎。
佛教裡有一種說法，叫無明，指乙個人不能明心見性，始終被外在的環境、人、事、物所影響，不知道煩惱因何而生，也不知道喜悅從何而來，諸般情緒因境而生，紛紛擾擾，不受自己控制，甚且自己成了情緒的奴隸，被倏忽來去的情緒左右著像塵粒一樣做布朗運動。
當你陷入無明煩惱時，你意識不到色、受、想、行、識五蘊皆空，真我是被蒙蔽的，你做出的各種選擇往往是因為各種雜念，而不是心中最想要的。
當我們 35 歲以後，應該努力練習覺知，明心見性，了解自己，知道自己是什麼樣乙個人，知道自己想要什麼，明了自己最珍視的人、事、物，對自己最想成為什麼樣的人有清晰的認知。通過對真我的感知和辨析，知道做什麼最能體現自己的價值，知道自己的成就感、歸屬感在**，形成自己的文化，盡量不被世俗風氣、習慣、價值觀所左右，依著自己的內心，行所當行。
惟其如此，四十不惑才有可能。
惟其如此，事業、家庭、健康才有真正的根基。
靈性的修煉有很多途徑，讀書、旅行、瑜伽、參禪、定靜、nlp、運動，每個人發現自己的方式都不同，每個人剝落包裹在自己內心外面的層層小我的方式都不同，你需要找到自己的方式，哪種方式能讓你回歸自然還原本真，就採用哪種方式。
一旦你對自己有了恰當的認識，知道自己最想要的是什麼，面對紛繁的資訊，就能有意識地做出有價值的選擇，做得更少，但做得更好。
用舒伯的生涯理論，31~44 歲屬於成年中期，應該逐漸穩定於一項工作，通過專注的工作，確立自己將來的保障，通過持續的努力和價值展現，沿著適當的晉公升路線前進。這也是孔子「三十而立」的意思。
要想立起來，首先就要對自己有所了解，了解自己的個性，知道自己喜歡幹什麼，知道自己能幹什麼，知道什麼對自己最重要，而這些都需要前面說的「靈性」。通過對靈性的修煉，有了覺知，確定了自己要成為什麼樣的人，確定了你最珍視的人、事、物，確定了你的歸屬方向，那你在事業上的目標自然就會浮現出來，自己能幹什麼、要乾到什麼樣子，都會清晰得展現在面前。
當你建立了自己的文化，不隨波逐流，你就能更快的找到自己的位置，並且從心所欲，行所當行。
我重回全時做開發後，不到 5 個月的時間內，有 5 家公司找我，有一家邀請我去做西安分公司經理，有一家讓我做開發經理的，待遇都比我現在要高，但我都婉拒掉了。因為我知道自己現在想要什麼，我的位置在**。類似選擇的做出，其實並不難，也不用糾結，因為選擇並不是當下做出的，而是——你心中早就有了選擇，只是在這一刻講了出來。
著名職業規劃大師舒伯還有乙個廣為人知的工具：生涯彩虹圖。
這張圖橫向代表了人生主要的發展階段和大致年齡：成長期、探索期、建立期、維持期以及衰退期；而縱向則描繪了人一生當中必須扮演的 9 種角色：兒童，學生，休閒者，公民，工作者，持家者（包含夫妻、家長、父母三種角色），退休者（未列入）。不同的人在不同階段在某個角色上的投入程度（用某種顏色的高度表示）是不同的，顏色越高表示這個角色所需投入的精力越多。
生涯彩虹圖可以很好地表示乙個人一生各個角色的變化（已經發生的和你期待發生的）。角色之間是相互作用的，某一角色上的成功，可能帶動其他角色的成功。反之，乙個角色的失敗，也可能導致另一角色的失敗。而且，為了某一角色的成功付出太大的代價，也有可能導致其他角色的失敗。
從前面的生涯彩虹圖可以看到，35歲左右，一般人投入在工作者角色上的時間和精力比持家者要多，這也與我們最前面繪製的人生四大要素圖相吻合。但如果在事業上投入時間過多，忽略了家庭，就會造成比較嚴重的後果。像明星們的兒子吸毒者特別多，就是因為這些明星忙於事業，較少陪伴兒子成長，才導致了兒子成癮性人格的形成，比如成龍、張國立。角色失衡不但會影響子女，也會影響到夫妻關係，甚至影響照顧父母。假如你拼命工作，拼命去成功，可等到功成名就了，與妻子關係破裂，孩子養成了各種惡劣習性，親人對你敬而遠之，那又有何意義？
所以，35歲以後，我們要認真思考事業、家庭、靈性、健康這幾者的關係，合理的管理精力，做好應該做的各種角色。
要留意身體的各種訊號，要注意保健與鍛鍊，讓自己的身體和心理都處在相對健康的狀態，這樣才能為做好其他方面奠定基礎。這一點的重要性不必說了。
35 歲以後，我們需要更用心的「混日子」，平衡各種角色，簡單的說就是：努力保持身體健康，工作上穩定在某個方向上，持續精進；建立和諧的夫妻關係並持續經營，同時與孩子建立親密關係；還要不斷滋養自己的心靈，讓精神指引我們的行動方向。
35歲以前不要怕，35歲以後不要悔
第一章 乙個目標 一艘沒有航行目標的船，任何方向的風都是逆風 1 你為什麼是窮人，第一點就是你沒有立下成為富人的目標 2 你的人生核心目標是什麼？傑出人士與平庸之輩的根本差別並不是天賦 機遇，而在於有無目標。3 起跑領先一步，人生領先一大步 成功從選定目標開始 4 賈金斯式的人永遠不會成功 為什麼大...
嵌入式行業35歲以後 35歲以後的程式設計師去哪了？
有句話說的好 人不會永遠年輕，但永遠有人年輕 當你25歲和35歲的人做同樣的事時，你是人力資源 當你35歲和25歲的人做同樣的事時，你是人力成本 這個危機感在it行業尤為突出 年輕倒還好，身體還算健康，頭沒有禿，父母還能工作，小孩還沒有出生，沒有房貸車貸 但等到了35歲這個階段，父母在家需要贍養，小...
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2006年5月26日下午，我如約來到csdn，隨我去的還有另外3個人，可以說，這就是我最新組建的團隊吧。其中的兩個，是我最近在csdn上找到的年輕人，與他們同行，我感到非常羨慕，羨慕他們的年輕 充滿活力。我與csdn也算是老朋友了，這一次，我見到了jiangtao hanlei myan yuand...