最簡單的工具就是 nsdate，但精度不是太好。
nsdate* tmpstartdata = [[nsdate date] retain];//you code here...
double deltatime = [[nsdate date] timeintervalsincedate:tmpstartdata];
nslog(@">>>>>>>>>>cost time = %f", deltatime);
#import // for mach_absolute_time() and friends2，善用效能分析工具。xcode 自帶了很多強大的分析工具，包括靜態 analyze 工具，以及執行時 profile 工具。cgfloat bnrtimeblock (void (^block)(void))
3，關於
優先使用[uiimage imagenamed:@""]；
盡量不要使用全屏大小的背景；使用 gradient 來取代硬編碼的 gradient；gradient 應當盡可能窄，然後將之拉伸運用到實際場合中去。
4，對於結構複雜的 view，使用 drawrect 自繪而不是從 nib 中載入。
5，對於 tableview，重用 cell；減少 cell 初始化的工作量，延遲裝載；定製複雜 cell 時，使用 drawrect 自繪；cache 盡可能多的東西，包括 cell 高度；盡可能讓 cell 不透明；避免使用影象特性，比如 gradients。
7，將一些不太重要的任務放在 idle 時執行。
- (void)idlenotificationmethod10，關於後台任務系統進入 background 之後，一般只有10分鐘的執行時間，因此有很多值得注意的事項：- (void)registerforidlenotification
b) 釋放所有的共享資源，比如 calendar 與 address book。當應用程式進入後台時，如果它還在使用或沒有釋放共享資源，ios會立即kill掉該應用程式。
d) 不要更新ui或者執行大量消耗cpu或電池的**。進入後台之後，不應該執行不必要的任務，不要執行 opengl es 呼叫，應取消 bonjour 相關的服務，正確處理網路鏈結失敗，避免更新 ui，清除所有的警告或其他彈出對話方塊。
e) 保證後台**的執行工作正常，注意處理異常。
11，如果關鍵**使用 c/c++/asm 效率更高就使用 c/c++/asm。
12，如果乙個方法在乙個迴圈次數非常多的迴圈中使用，在進入迴圈前使用 methodforselector 獲取該方法 imp，然後在迴圈體中直接使用該 imp。
13，關於記憶體釋放
在 didreceivememorywarning 中釋放記憶體，比如cache 的影象，view 等，並記得呼叫 [supper didreceivememorywarning]。清理函式 didreceivememorywarning, viewdidunload 和 dealloc 都是在方法結尾處呼叫 supper 的方法。
避免使用靜態初始化，包括靜態c++物件，載入時會執行的**，如+(void) load{} ，會造成在main函式之前執行額外的**。
16，利用 cache 空間換時間。cache 是一種常見的空間換時間的提供效能的收到，可以用在相當多的場合。
盡量 cache 那些可重複利用的物件，比如 table cell，date/number formatters，正規表示式，sqlite語句等。
17，關於資料庫
快取經常用到的 sqlite 語句；優化資料庫查詢語句，用sqlite3_trace和sqlite3_profile來查詢效能差的語句；如果可能的話，快取查詢結果緩。
在使用 sqlite_prepare會將sql查詢編譯成位元組碼，要使用bind，重用那些已經prepared的語句。
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