1
、學習還是紮實點好
之前學的時候嫌辛苦,偷偷懶,到用時,所有問題就都暴露出來了,藏都藏不住。欠多少就要還多少,哪沒學好就要補哪,一分也差不得。之前都好好的,突然一下子乙個專案就能拖這麼久,「這世上哪有什麼突然,所有的突然之前都伴隨著漫長的伏筆!」
再次呼籲大家逮著機會了就好好學習~
2
、全域性觀
公尺老師講課時常常念叨,不謀萬世者,不足謀一時;不謀全域性者,不足謀一域。所謂全域性觀就是如此。
卡在乙個問題上不能立即把思維拔出來做其他可以做的事情,反而是陷得越來越深。你想啊,消極情緒積攢下來還能有好啊。所以各種惡性迴圈,不得其解法。
把眼光放長遠才是解決之道。
站得高看得遠,面對蒼山來呼喚。氣也順心也寬,年輕二十年。糖葫蘆好看竹籤兒穿。。。。。。
3
、拖延症患者的自我醫治
完不成任務總會很焦躁、厭學,慢慢的愧疚情緒。但是到做之前又一直做各種準備,總也到不了正題上,「先放一下
,待會再行動」這就是結構拖延症(說法來自
john perry
的《the art of
procrastination
》,中文譯本《拖延一點也無妨》)的普遍表現。壓力越大、情緒越不好。
關於克服拖延的方法有很多,比如番茄工作法,再比如全域性觀的指導思路等等。
在這裡我想介紹的方法是斯坦福教授約翰·佩里的一種逆向思維——結構化拖延法(structured procrastination)。
簡言之,就是你需要乙個待處理清單。它的作用首先是把你所有不想做的事情按重要程度羅列下來,其次是完成乙個劃掉乙個。
什麼是結構化拖延法呢?就是作為乙個拖延症患者,你的所有任務都是規定期限完成的事情必得留到最後一刻去完成,此前總不能下決心去做。
當然,待處理清單上的事,對你也有效,這些事,或許不緊要的時候你喜歡做,但是一旦規定下來總會是你不喜歡的。所以輕重緩急上公升到乙個非常嚴肅的境界。
佩里老先生講的是,反正都不喜歡,但是又都要去做,怎麼辦呢?挑著比較不喜歡的去做吧,更不喜歡的放後頭。反正總有新的更不喜歡的事情,對比一下,一項一項來總會做很多事。比如說今天搞定乙個窗體和寫畢業**,你會選擇哪個?每次做一些對比,比較難做的機房收費就完成了。
前些日子,有幸買了一本《拖延一點也無妨》。關於心理的東西,極端的要以毒攻毒,但是拖延症這種不溫不火的,因勢導利、順勢而為就很重要,至少比較適合我。《拖延一點也無妨》就做到了這一點,它不能幫助克服拖延,但確實讓我感覺好了一點,「當我回首往事的時候,雖然拖延了一點,也做成了不少事。」
只貪圖眼見的舒服,將來必付出代價。即便拖到明天,我也不一定去做。不如別想太多,開始做吧。
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第六張表是工作記錄表,即裡面存著所有登陸過改系統的使用者資訊,我是在一登入和退出時更新的此表,我不知道別人是怎麼做得,反正我的程式有點慢,在以後的乙個星期內我的任務就是給我的程式優化,它的便秘.隨著第六張表的建立,操作員工作記錄查詢的窗體和正在值班教師查詢的窗體也敲定了,照樣是查詢後,顯示資料在窗體...
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