如何做到早起一小時?

2021-06-20 15:33:40 字數 571 閱讀 7532

早起是個不過時的話題,在很多人心裡都有乙個早起的願望,但總是難以付諸行動;在受到某篇文章或某本成功學書籍的刺激後,可能會有那麼幾天早起,而之後,又回到從前;

其實早起,並不是一件多困難的事,只要我們能掌握正確的方法;

早起後的這段時間,不會有人打擾,在一夜的充足睡眠後,精力充沛,特別適合用來思考;

無外界影響,而內力強勁,這是一天中的**時間;這有限的一小時,要特別珍惜;

做到了前兩條,早起其實就是一件不那麼困難的事;接下來的這些步驟其實都是輔助手段,

強制的早起是無法持久的,只有主動的行為,內心主動想要早起才能持久;

早起是件美妙的事,早晨的陽光特別的柔和,整個城市呈現暖暖的色調,你見過麼?

本文中時間管理的思想來自於《小強公升職記》,後續我將整理乙份關於這本書的詳細思維導圖;

附上思維導圖:

如何做到早起一小時?

posted by: 大cc | 25feb,2014

部落格:blog.me115.com

如何做到早起一小時?

早起是個不過時的話題,在很多人心裡都有乙個早起的願望,但總是難以付諸行動 在受到某篇文章或某本成功學書籍的刺激後,可能會有那麼幾天早起,而之後,又回到從前 其實早起,並不是一件多困難的事,只要我們能掌握正確的方法 早起後的這段時間,不會有人打擾,在一夜的充足睡眠後,精力充沛,特別適合用來思考 無外界...

如何做到早起一小時?

早起是個不過時的話題,在很多人心裡都有乙個早起的願望,但總是難以付諸行動 在受到某篇文章或某本成功學書籍的刺激後,可能會有那麼幾天早起,而之後,又回到從前 其實早起,並不是一件多困難的事,只要我們能掌握正確的方法 早起後的這段時間,不會有人打擾,在一夜的充足睡眠後,精力充沛,特別適合用來思考 無外界...

如何做到早起一小時?

早起是個不過時的話題,在很多人心裡都有乙個早起的願望,但總是難以付諸行動 在受到某篇文章或某本成功學書籍的刺激後,可能會有那麼幾天早起,而之後,又回到從前 其實早起,並不是一件多困難的事,只要我們能掌握正確的方法 早起後的這段時間,不會有人打擾,在一夜的充足睡眠後,精力充沛,特別適合用來思考 無外界...