如今的婚姻出軌話題見怪不怪，就像當下的影視劇和**中沒有了類似的情感劇難得成為一部戲，也許只有情感的糾結和折騰才能吸引大眾的眼球，就像所謂的娛樂明星效應，什麼出軌，全裸出鏡，什麼婚外情人，為了博取自身的光環可以說無所不用其極，但生活很現實，如何在生活中構建屬於自己的幸福和快樂，是當事人必須面對和接受，而不是像很多人在戲劇中那樣瀟灑自如，當卸下妝回歸自己的家，面對自己的家庭和孩子，相信其中的酸甜苦辣也只有當事人自己最清楚。
婚姻出軌的話題，特別是在今天經過熱戀而趨於冷淡，在面對平淡的婚姻生活，不斷丟擲彼此間沒有了感情，兩人性格不合適，在外面有了懂得自己能夠給予自己溫情的愛人，真的讓很多人無奈，即使擁有了孩子，甚至孩子已經成家立業也是會重新燃起自己的第二春乃至第三春，就像很多人在說，感情的問題就是這樣怪，不是自己想怎麼樣就怎麼樣，在此時此景讓當事人難得自控和把握，如何來守住自己的愛，如何經營自己的幸福，也是當下很多婚姻中的當事人需要面對的問題，當自己的老公出軌後，很多不願意選擇離婚，只是想在外面尋求所謂的刺激和愉悅，只是享受暫時的激情和舒適，很少願意拿自己的婚姻和家庭做賭注，但生活很現實，感情也是自私的，在自己只是想玩玩而已時，自己沒有心動但不能迴避的問題是對方心動，對方動真格的，當如此的情感出現衝突糾結，往往引發家庭內戰和糾纏，讓婚姻變得支離破碎，當初口口聲聲深愛自己的人，給予自己一輩子承諾的人已經變得陌生，疏遠。
當婚姻出軌被發現，往往會有悔意，希望給自己機會重新回到家庭，想好好珍惜曾經的愛和溫馨，也不願意自己的孩子受到刺激和影響，即使婚姻中的兩個人鬧得很厲害，不論是出軌方還是受害方也是不願意這樣毀了自己精心經營的婚姻家庭，但如何面對和接受這份婚姻，如何避免老公以後不再反覆，的確需要當事人用心來梳理，重新認識自身和對方的問題，而不是一廂情願在指責和抱怨，因為事情已經發生，事實已經存在，當彼此還不願意放棄，還想繼續，就需要相愛的兩個人有時間靜下心反思：究竟是什麼問題讓曾經深愛的兩個人走到今天，是老公天生這樣的脾性，還是這個家中缺少了什麼，還是當初兩人走到一起就是暫時的衝動，還是其他原因？
如何寬恕出軌的老公，在回答這個問題前，也是在心理諮詢中需要讓當事人面對的問題：彼此間的冷戰如何結束？彼此間的溝通模式是否合適？婚姻中彼此有什麼需要？又如何在婚姻中滿足自身和對方的需要？彼此間的互動模式和溝通與老公的出軌有什麼聯絡？很多人在說，男人是用下半身思考的動物，當婚姻中一直存在指責和抱怨，只是看到對方的問題而不願意低下頭在自身做出梳理和認識，即使雙方可以得到暫時的癒合相信時間不久還是會重複，老公還是有一天會走出去尋找刺激和快樂，因為在家裡得不到，在家裡感覺到窒息，就需要跑出去喘口氣得以緩解兩人的關係。
婚姻出軌不是問題，婚姻中出現這樣那樣的問題也是一種必然，當彼此間還有牽連，還不願意放手，就不要把對方當成乙個十惡不赦的惡徒來對待，學會接受自查，「亡羊補牢為時不晚」，當有一天能夠真的靜下心重新來梳理和認識彼此時，回頭想想，當初是什麼原因讓自己做出義無反顧的選擇，今天又是怎麼會讓自己做出這樣的抉擇，讓自己在愛中慢慢長大成熟，只要彼此間還有愛，只要自己還沒有準備好放棄，首要就是接受，然後慢慢來做出轉變和認可，因為彼此間只有愛才是開啟彼此間隔閡的最好的密鑰匙，所謂的道歉和暫時的屈服只是一種目的交換，在準備寬恕老公出軌前，回頭問問自己，能否寬恕自己呢？當對自己還沒有做好充足的準備，就不要忙於用所謂的愛和寬恕來挽回老公，讓自己在婚姻中成為自己，擁有屬於自己的真實和魅力，不要委屈和壓抑自己，笑對人生，快樂就好。
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