真是嚇人乙個寒假，1.0的視力降到了0.5
「以前我一回到家，寶寶一定會撲上來喊『媽媽』，自從我買了ipad以後，下班回家的時候，女兒迎到門口來喊的是玩遊戲。」4歲小姑娘蓉蓉(化名)的媽媽說：「我們一直覺得好玩，小孩玩起憤怒的小鳥(微博)來比我們大人還神，小手在ipad的螢幕上一點一劃的。」一旦抱著媽媽的ipad，蓉蓉便不願放手，原本的「粘人精」能安安靜靜地坐下來一聲不吭，媽媽也落得清閒。
但不久蓉蓉媽便發現，女兒逐漸開始眯著眼睛看東西。到醫院檢查才發現，蓉蓉的視力急劇下降，「醫生告訴我，玩ipad比長時間看電視還要傷眼。一時的縱容讓女兒成了「小四眼」，蓉蓉媽非常懊悔，她告訴記者，帶著孩子到醫院查視力時，發現還有很多候診的小孩子抱著ipad和手機玩，年齡和蓉蓉差不多大。記者昨日在南京市兒童醫院也看到，一些孩子一邊掛水，一邊還抱著ipad不放。
而南京某小學一年級的學生小宇(化名)，上學期末考到了「三好學生」，喜出望外的小宇爸爸給孩子買了一台ipad作為獎勵。整個寒假孩子除了吃飯睡覺，剩下的時間都抱著這個新鮮玩意兒，就連上廁所的工夫也要帶著，成了乙個標準的「ipad控」。「寒假裡我們還提醒過他，讓他注意保護視力，可他也就是象徵性的放下，趁著我們不注意，又偷偷開始玩。」小宇的媽媽告訴記者。臨近開學時，小宇開始向媽媽念叨「眼睛疼」。媽媽趕緊帶兒子到南醫大二附院查眼睛。就連到醫院檢查時，小宇還不忘要帶著ipad。檢查結果非常意外，小宇原先1.0的視力，一下降到了0.5，不得不需要靠戴100多度的眼鏡來矯正視力。
的確如此長期疲勞，孩子比**更容易近視
眼科專家告訴記者，剛出生的時候，孩子眼睛的眼軸比較短，而角膜的彎曲度比較大，這種生理結構使得孩子在6-7歲以前，眼睛都是這種遠視的狀態。在6-7歲以前，如果孩子用眼常常疲勞，眼睛超負荷工作，那麼遠視狀態結束的時間可能會提前，這並不是什麼好事。加上小孩視覺系統發育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人，這樣更容易比成年人產生視覺疲勞，這種疲勞的積累極易讓孩子發生近視。
南醫大二附院眼科主任張曉俊解釋，ipad採用了先進ips屏的技術，但是led的背光源，會使得ipad2的亮度更高，瞳孔會不斷進行收縮來適應光源的變化。調節瞳孔的睫狀肌會一直保持緊張狀態。同時，由於電子螢幕的不斷閃爍，眼睛的睫狀肌必須頻繁運動。睫狀肌長時間得不到鬆弛，高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視。若不及時防治，很快就會演變成真性近視。
專家建議：小孩使用ipad每天不超過1小時
南醫大二附院眼科主任張曉俊建議，盡量讓年齡較小的孩子不要接觸ipad之類的電子產品，大一些的孩子在玩的同時一定要限定時間，每次半小時，每天不超過1小時。同時，家長要提醒孩子保持良好的坐姿，並做好心理疏導工作。如果孩子已經出現視疲勞的問題，可以適當使用一些眼藥水防止眼疲勞。
南京市中西醫結合醫院眼科主任夏承志建議，「ipad控」最好將電子產品的亮度調節到感覺較舒適的程度，比如調節出相對電子產品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用電子產品的距離和持續時間也要控制，使用電腦和手機等電子產品，保持40-60厘公尺左右是比較合適的閱讀距離，看電視時則最好距離3公尺以上。另外，要督促孩子交替望遠望近，比方讓孩子手裡拿個尺子或鉛筆，先看窗外遠處的乙個物體幾秒鐘，再收回目光看舉在手裡的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠處和近處，可以使睫狀肌和晶狀體處於活躍狀態，是一種很好的鍛鍊眼睛、預防近視的方法。但最好的辦法，還是增加孩子戶外活動的時間。如果發現孩子視力有異常，還得盡快到醫院進行檢查。
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